在十年前，我国慢性病卫生费用占卫生总费用的比重为70%，而这些疾病大多是可以通过干预避免的。
因此，能否阻止慢性病“井喷式”发生，关系到中华民族的未来兴衰。
治 疗医学是在下游打捞垃圾；养生预防是在上游控制污染源头。
治病是“亡羊补牢”，通过预防养生保健则是“未雨绸缪”。
保健养生，未病先预防
解决国人的健康问题，绝不能靠打针吃药，而要靠预防为主。
只有病人越治越少，才说明医生的本领越来越高，医学越来越有希望。
医院的三句话让你倾家荡产：你这病很严重。不过还能治。但是需要很多钱。
银行的三句话让你雪上加霜：我们真的很同情你。但规定就是这样的。交不了房贷，我们就得收回你的住房！
养生专家的三句话给您雪中送炭：最 好的医生是自己。最 好医院是厨房。最 好的药 物是营养。
今天不养生，明天养医生
很多人的健康都是毁在了错误的观念里，可以有很多人替你开车，替你赚钱，替你花钱，但没人替你生病。
什么东西丢了都可以找回来，但有一件东西丢了，就永远找不回来，那就是命。
一个人走进手术室时，才发现有一本书没有读，那就“养生之道”。大多数的人，在生命的最 后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍所有的大量副作用的西药，再多开几次刀，留下一大笔债务，给家人，给儿女，然后死去。
可悲的是，你养的医生也不管用，而最可悲的是，很多人连养医生的机会都没有，把积攒下来的钱，在离开这个世 界的最 后一年都交给了医院。最 后还是得很不甘心的上路。
没有了健康，钱只是废纸
这个世 界上，95%以上的人是病死的。再有钱、有势的人，就算他把整个医院买下来，也无法挽救自己的生命。
无论你多会赚钱，当你生病进医院的时候，你会发现这时的钱就如同“草纸”。
钱是你一张一张挣来的，可到了医院就要一沓一沓的花出去，可怕吗？
真正的医生是我们自己
在疾病面前，人，太脆弱太渺小，千万别等到生病了才去珍惜健康。
40岁前用命换钱，40岁后拿钱买命，真的渐渐变为现实。
求医生不如求自己，自己才是最 好的医生。