五行是木火土金水
对应五脏是肝心脾肺肾
青菜为绿色对应木（肝）
胡萝卜为红色对应火（心）
红薯为黄色对应土（脾）
豆腐为白色对应金（肺）
木耳为黑色对应水（肾）
五种颜色的食物对应木（肝）火（心）土（脾）金（肺）水（肾）。
希望能给大家一些帮助，吃不同颜色的食物，对应五脏，让大家获得丰富的营养，帮助我们的身体获得充足的营养物质，获得健康的身体。
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