网上说2025年乙巳年，其五运是金气不足（少金），六气：司天之气为厥阴风木。需要多多关注肺部健康。
一、五运六气是什么呢？跟人体有什么关系呢？
五运六气属于运气学说，是中国古代研究自然界气候变化规律，以及气候变化对生物体，尤其是对人体生理、发病等影响的学说。其由五运和六气两部分组成。五运指木、火、土、金、水星的运行；六气，是运行后产生的气候特点，分为：厥阴风木、少阴君火、少阳相火、太阴湿土、阳明燥金、太阳寒水。
运气学说认为自然界有五运六气的变化，人体也有五脏之气和三阴三阳六经之气的运动。同时又认为自然界五运六气的变化，与人体五脏六经之气的运动是内外相通应的，因而自然界的五运六气，可以影响人体五脏六经之气的生理、病理。
由于2025年是乙巳年，乙为阴干，所以表示这一年金运处于不足的状态（少金）。金运不及意味着这一年金属性的能量较弱，中医认为在人体对应的金属性就是肺和大肠，也就意味着可能导致呼吸系统方面的问题增多。可能出现呼吸系统疾病，如咳嗽、哮喘、肺炎等疾病。对于呼吸系统较为脆弱的人群，应特别注意肺脏调养，避免冷空气直接刺激，增强体质，提高免疫力。
从五行生克理论来说，金不足以制约木，木气过旺，即厥阴风木之气增强，木旺则肝胆功能强，情绪上容易动怒。
金生水，金少则水少，肾则不足。
木生火，木旺则火旺。容易伤到肺和心两个脏腑；相比往年而言，也更容易有上火的现象。
火克金，又进一步影响肺部。火旺则烧土，所以也会影响到脾胃系统。
2025年的司天之气为厥阴风木，这意味着上半年的气候特点可能是温和多风；而在泉之气为少阳相火，预示着下半年气候可能偏热，湿热交替的情况较为常见。这些因素结合起来，对于2025年的身体健康需要特别注意。
二、重点还是趁早解决肺部问题，提高肺部的免疫力。
金对应肺，而肺主气、司呼吸，开窍于鼻，外合皮毛，故外界环境的变化对肺的影响尤为明显。金气不足导致木气过旺，进而影响到肺的功能，所以调养肺气显得尤为重要。以下是一些建议帮助调养肺气：
1、趁早关注以及调理已有问题。
如果有肺部问题，今年金弱，赶紧去掉和补足。如哮喘、慢性咽炎/肺炎、咳嗽等，可以试试中药、清肺膏贴等。
如果有肝胆问题，可以趁肝胆功能强而去之。
如果有肾的问题，今年肾水不足，赶紧补足和调理好。
如果脾胃功能有问题的，平时就需要调养。
2、饮食调理：可以适当增加一些滋阴润燥的食物，如梨、银耳、百合、蜂蜜、莲藕、猪肺、山药、白萝卜等，这些食物有助于滋润肺部，缓解干燥带来的不适。少吃容易上火的食物，避免过于辛辣和刺激性的食物，因为它们可能会加重肺部负担。
3、起居有常：保持规律的生活作息，充足的睡眠对于增强体质非常重要。早睡早起，尤其是秋冬季节，更应注意保暖，防止冷空气直接刺激呼吸道。
4、适度运动：适当的体育锻炼能够增强心肺功能，如散步、慢跑、太极拳等都是不错的选择。但要注意运动量不宜过大，以免过度消耗体力。
5、呼吸练习：学习并实践深呼吸或腹式呼吸法，这有助于加强肺部功能，促进气体交换，提高氧气利用率。
6、情志调节：情绪波动也会影响肺的功能，保持心情舒畅、心态平和有助于维护肺气的正常运行。可以通过冥想、瑜伽、打坐等方式来放松身心。
7、中药调理：根据个人具体情况，在医生指导下使用一些具有补肺益气作用的中药进行调理，比如黄芪、党参等。
肺部问题，最直接的表现就是咳嗽。咳嗽是人体清除呼吸道异物和分泌物的自我保护。我们的“清肺贴”特别采用了天然草本精华，旨在温和而有效地清理肺部垃圾，快速地清理肺部的痰液等，从而远离咳痰喘，帮助身体自然恢复。要想肺好不咳嗽，先从清理肺部垃圾开始！
这是一款传承了300多年的清理肺部垃圾的奇方——清肺贴，被大家誉为“保命散”（链接：为什么又叫“保命散”呢？）。
这里有一个故事：
在300多年的历史岁月里，难免会遇到伤寒、瘟疫的挑战，胡氏先辈们凭借世代累积的医术与智慧，创制出这款膏药。它在紧急关头屡屡展现奇效，不仅迅速缓解发热、剧烈咳嗽等症状，更在许多生命危殆之际发挥了关键的救援作用。尤其对于那些痰多咳不出的重症患者以及老年人，这类人如果不及时清理掉痰湿，往往出现呼吸衰竭而有生命危险。用此膏药贴后，少则延长3-5日，多则延长3-5年；所以被大家誉为“保命散”。
胡氏中医后辈们在历年的经验积累中还发现，“保命散”对于各种肺炎效力如神，在治疗肺部感染，清理肺部垃圾方面比如吸烟咳嗽等更是百试百灵。因此后世名之曰“清肺贴”。
百年非遗“清肺贴”介绍
“清肺贴”严格按照传统的君臣佐使来配伍，君药为鳖甲和黄芩，有软坚散结、清热解毒以及消炎作用；臣药为全虫、重楼和栀子，能够辅助君药发挥作用，使之效力更强；佐药为瓜蒌、王不留行，能够佐以顺畅、通达；使药为香附，因其具有芳香之气，故有走窜之效，引其他之药效活络于经脉脏腑。这九味药材合用具有散瘀化结、通窍理气、开胸利痰、扶正祛邪等作用。每味药材的选择与配比，均是古人对药性深刻理解与精准把握的体现，确保了药效的最大化，同时避免了不必要的复杂性，保持了方剂的纯粹与高效。这份源于自然、回归本真的制药理念，使得“清肺贴”成为调节肺部功能、维护呼吸系统健康的宝贵遗产。
它不是内服药，是外贴膏药，属于中医外治法（链接：中医外用膏药的传承与创新——便捷高效的传统疗法），不添加任何添加剂、粘附剂、发热剂等，最大程度确保天然安全，无副作用！老人小孩都能放心使用！
胡氏镜石堂
古医言曰：“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应。” “胡氏膏药”在300多年的薪火相传中，秉承先祖遗志，守护百年传承膏药，确保其制作技艺与疗效精髓得以原汁原味地传承下去，并致力于弘扬中华中医文化、为更多人带来健康与福祉。让我们一起守护传统，享受健康生活！
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