正气存内，邪不可干

春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。——《黄帝内经·四气调神大论》

春季万物生发，细菌、病毒也会疯狂生长，立春后的两个月新型冠状病毒肺炎的防控最为关键。《黄帝内经》云：“邪之所凑，其气必虚。”反过来“正气存内，邪不可干”。只有自身的正气充足，抵抗力、免疫力、自愈力才会提升，才能够无惧病毒侵袭。宜健脾养肺，补肾疏肝，兼顾疏通心系统。

疫情当前我们怎样增强卫气？

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护阳气，少生病

中医讲「肺与大肠相表里」，如果生病之初不继续控制饮食，或者滥用药、误用药，导致病邪内陷肠道，便极易诱发腹泻、呕吐、腹痛等胃肠炎症状。

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肝肾同源与过敏性疾病

「肝肾同源」的理论源于《内经》。在先天，肝肾共同起源于生殖之精；在后天，肝肾共同受肾所藏的先后天综合之精的充养。

肝肾的结构和功能体系，通过一些相互联系的环节密切相关，所以补肝调肾要紧密结合。

肝与肾都是人体的阴藏，相对于人体的位置来说，它藏得最深。并且藏的是最精微最精华的东西，比如说肝可以藏血，肾可以藏精。当人体出现慢性虚损性疾病的时候，要落实到肝肾两大脏腑去，当然有的时候也会落实到脾脏上去。

当风寒湿进入到人体的口鼻之后，因为体内禀赋不足，或者体内出现有湿热或者明显的寒湿，导致风寒湿无法正常排除，这个时候就会爆发出来变成过敏症的症状。