本篇内容来自《神经酸与脑健康》之焦虑症
焦虑症
什么是焦虑症?
焦虑症(Anxiety)是以发作性或持续性情绪焦虑和紧张为主要临床相的神经症。常伴有头昏、头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、出汗、震颤和运动不安等明显的躯体症状，其紧张或惊恐的程度与现实情况不符。
焦虑症很常见，国外报告一般人口中发病率为4%左右，占精神科门诊的6%~27%。美国估计正常人群中终身患病几率为5%，国内发病率较低，平均为0.7%，战时焦虑症占战时神经症的1%，常于青年期起病，男女之比为2:3。
特别是这几年疫情，焦虑症人数增长较多。
焦虑是预感到未来威胁，与惧怕不同，后者则是对客观存在的某种特殊威胁的反应。正常人的焦虑是人们预期到某种危险或痛苦境遇即将发生时的一种适应反应或为生物学的防御现象，是一种复杂的综合情绪，焦虑也可以是所有精神疾病的一种症状。病理性焦虑是一种控制不住、没有明确对象或内容的恐惧，其威胁与焦虑的程度很不相符。
(一)症状描述
焦虑症可起病于任何年龄，以40岁以前发病为多见。起病可急可缓，病前常有心理或躯体方面的诱因。
1.急性焦虑症，又称惊恐发作(panic attack)。突然出现强烈恐惧，伴有植物神经功能障碍为主要表现。患者突然恐惧，犹如“大难临头”或“死亡将至”“失去自控能力”的体验，进而尖叫逃跑、躲藏或呼救。可伴有呼吸困难、心悸、胸痛或不适，眩晕、呕吐、出汗、面色苍白、颤动等。每次发作持续数小时，一个月可发作数次，间歇期可无明显症状。
2.慢性焦虑症，又称普遍性焦虑或广泛性焦虑症(Generalized anxiety)。是一种自己不能控制的，没有明确对象或内容的恐惧，觉得有某种实际不存在的威胁将至而紧张不安、提心吊胆样的痛苦体验。还伴有颤动等运动性不安，胸部紧压等局部不适感及心慌、呼吸加快、面色苍白、出汗、尿频、尿急等植物神经功能亢进症状。在慢性焦虑症的基础上可有惊恐发作。