晨起有这5个现象，说明你的肾已经开始虚了

肾病是一种严重危害人类健康的重大疾病，主要包括各种肾炎，如急慢性肾炎、肾功能衰竭、尿毒症等由肾脏引起的疾病。肾病发病率近年大幅提升，发病群体以中老年人为主，一些年轻人甚至婴儿也有可能患上肾衰竭。肾病是一种慢性病，早期症状不明显，等到发现时可能已是肾衰竭！晨起有这5个现象，说明你的肾已经开始虚了，再不注意就晚了。

现象一：眼睛模糊眼圈发黑。肾不好的人，特别是男性，早上起来就会发现黑眼圈很严重，会有短时间的昏晕感，就是是洗脸之后也没有舒服多少，这就是长期肾脏亏虚带来的。

现象二：脚后跟发痛。早上起来，本应该是精力最为旺盛的时候，也是人体血液流通最为顺畅的时候，但是肾不好的人，脚后跟会感觉到隐隐的痛。

现象三：脱发增多。如果是肾不好有肾脏亏损的人，就会发现脱发白发明显比以前增多，而且随着年龄的增长愈发严重，这时候就应该更加注重肾脏的调理了。

现象四：喉咙干疲倦乏力。早上起来本应该是活力慢慢的样子，都是肾虚人群特别容易疲劳，早上起来需要调动的身体机能消耗大，无形中给人体造成了压力。

现象五：困意很足。都说肾虚的人是最嗜睡的，精力消耗少，减缓身心疲劳，其实肾不好的人就算是整天躺在沙发上，也一样会感觉疲劳。

肾脏对于男人来说是特别重要，那么男人年纪来了，身体各项机能也会有所下降，首当其冲就是肾脏，古语有云：肾为先天之本，具有藏精主水、主骨生髓之功效。人体肾气旺盛，那么也会精力旺盛。