一、穴位功效
▌1. 大都穴 = 补钙药
▌2. 百会穴 = 万能药
百会穴「百病皆主」，意思就是什么病都能治。
可以说，此穴百病都会治，所以叫「百会」。注意百会穴不能重力按压。
▌3. 太冲、太溪、曲池 = 降压药
▌4. 人中 = 急救调气丸
按压人中可以调血气，阴阳结合，人就能醒。
▌5. 耳垂 = 急救药
与人中同样作用，因为按人中有后遗症。捏人中后人中处长期疼痛。可以调血气，阴阳结合，人就能醒。
▌6. 迎香、孔最 = 特效止鼻血药
如左鼻孔出血，用左手食指按左侧鼻迎香穴，右手大拇指按压左手大臂中点的孔最穴，并将头抬起，1～3 分钟内止血。如右鼻孔出血则反之。
▌7. 三阴交穴 = 补阴药
因为三阴交是三条经脉（足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经）交会处，等于三条地铁线在一个站点分上中下三层，可以换乘地铁线路。注意三阴交只能按摩。
▌8. 少商穴 = 金嗓子喉片
针刺少商穴排毒法，能起到立竿见影的效果。
▌9. 极泉穴 = 速效救心丸
极泉穴在腋窝顶点。
操作手法：用手指弹拨左臂腋窝顶点极泉穴处的肌腱，酸麻感会讯速向手的方向放射，可以在几分钟内缓解心脏不适。极泉穴，放射到中指为最好，也有的放射到无名指或小指。如果不发麻只发疼，如一查冠状动脉堵塞了 50% 。我们称随身带的救心丸。
▌10. 二个合谷、二个太冲 = 柴胡
俗称「开四关」，二个合谷，二个太冲，组合在一起真是绝了，就象柴胡一样，能疏肝理气，缓解压力。
二：增强肾功能的穴位推拿疗法
按摩部位
1．足底部反射区：头部（大脑）、脑垂体、小脑及脑干、三叉神经、颈项、甲状腺、甲状旁腺、脾、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、生殖腺。
2．足内侧反射区：颈椎、胸椎、腰椎、尿道及阴道、前列腺或子宫。
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3．足外侧反射区：下腹部、生殖腺。
4．足背部反射区：腹股沟管、上身淋巴结、下身淋巴结。
常用手法
1．足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、钳法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。
2．足内侧反射区：食指外侧缘刮法、拇指推法、叩击法等。
3．足外侧反射区：食指外侧缘刮法、拇指推法、按法、叩击法等。
4．足背部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法等。
三、人体5大补气穴位
脾俞穴
归经：足太阳膀胱经。
位置：人体的背部，第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。
作用：外散脾脏湿热之气。
足三里
归经：足阳明胃经。
位置：在小腿外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘外开一横指（中指）。
作用：补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪、健脾和胃、祛病延年。
膻中
归经：任脉。
位置：位于胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。
作用：集心包经气血，可以缓解气滞、气逆之心肺胃病、乳病。
关元
归经：任脉。
位置：在下腹部，肚脐直下3寸。
作用：补摄下焦元气，扶助机体元阴元阳。
气海
归经：任脉。
位置：前正中线上，脐中下1.5寸。
作用：温阳益气、化湿气、扶正固本、培元补虚。
四：常见症状及杂病
【头痛】头维、上星、百会、风池、天柱、风门、合谷、足三里、阳陵泉、太冲、申脉，根据头痛部位适当选穴。
【偏头痛】风池、头维、通天（灸良效）、太阳、列缺、阳陵泉、丘墟，取患侧穴。
【发热】风池、大杼、大椎、曲池、三间、后溪、足三里
【盗汗】百会、肝俞、阴郄穴、后溪。
【呕吐】身柱、上脘、内关、足三里。
【水肿】肾俞、三焦俞、膀胱俞、中脘、关元、水分、阴陵泉、三阴交。
【腹水】肾俞、三焦俞、水道、中脘、水分、关元、阴陵泉、足三里、水泉、公孙、太白。
【腹痛】 1、上腹部：上脘、中脘、梁门、梁丘、足三里。2、下腹部：天枢、关元、内关、公孙。
【哮喘】大椎、肺俞、膻中、肾俞、中脘、关元、足三里。
【咯血】肺俞、曲池、尺泽、三阳络、郄门、血海。
【衄血】大椎、上星、迎香、手三里、尺泽、温溜、孔最、合谷、少商。
【心悸】内关、膻中、心俞、足三里。
【腰背痛】大杼、肝俞、肾俞、次髎、委中、承山。
【脚跟痛】仆参、水泉、申脉、照海、局部灸。
【便秘】左腹结、天枢、神门、支沟、大肠俞、足三里。
【便血（肠出血）】天枢、温溜、合谷、大肠俞、秩边、阳陵泉、承山、梁丘。
【休克】百会、神阙、大陵、足三里、人中。
【惊厥】大椎、曲池、阳陵泉、足三里、手足十二井。
【失语】哑门、廉泉、天突、内关、通里、合谷。
【疟疾】大椎、间使、足三里、后溪。
【身体虚弱】大椎、中脘、关元、足三里。
【中毒】筑宾灸能下胎毒、药毒。水毒取肾俞，食物中毒取大肠俞。
【输血输液反应】百会、大椎、曲池、足三里。
【血沉速率快】大椎、阳陵泉、膈俞。