“熊猫眼”仅仅是熬夜的原因吗
熊猫长着一副黑眼圈当然可爱，要不然也不会那么多人喜欢它，可是，要是在你的大眼睛周围长着一对黑眼圈，恐怕你就该发愁了。熬夜?睡眠不足?内分泌失调?但是吃饱了睡够了，可是黑眼圈还是挥之不去，只能靠化妆来弥补……其实黑眼圈并非只是熬夜造成的。
有一首歌，名字叫做《眼睛不说谎》。的确，“人老老于脸，脸老老于眼”，眼睛不仅是我们借以观察世界的“取景器”，有人把它比作心灵的窗户，它还是我们年轻美丽的标志。但是高负荷的工作，让很多男女年轻人的眼睛成了工作的第一牺牲品。
一位在机关单位上班的男士，因为长期熬夜工作，眼睛四周长期挂着黑眼圈，他的妻子经常开玩笑似地对别人说:“我老公眼睛就跟大熊猫似的，我真是幸福，天天抱着国宝熊猫睡觉!”
其实黑眼圈影响的并不仅仅是我们的美貌，它更多的是身体发出的“黑色警告”。黑眼圈形成的原因，就学理而言，是因为眼眶部位的眼皮颜色较暗所呈现的外观。它与眼皮本身的色素多寡、眼皮内的血管血流颜色以及光线投射方向等因素有关。由于眼睑的皮肤是全身皮肤中最薄的，所以皮肤的色素或皮肤下的血行的颜色，都容易反映在眼皮表面。通常这种情况导致的黑眼圈往往只是因为太过于疲劳，未能充分地休息好所导致的。但是如果长期黑眼圈的话，那就要注意自己的身体问题了。
传统医学认为黑眼圈与肾亏和脾有着密切的关系，中医五轮学说认为“眼睑是由脾所主，长期的脾虚可以导致眼睑失荣，气血衰少”。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。此外对于女性来说，痛经或月经不调也容易引起黑眼圈。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。而这种黑眼圈一般都是长期存在的。此外，情绪不稳定。衰劳、静脉血管血流速度过于缓慢，静脉血管中CO的代谢产物积累过多，
形成慢性的缺氧也是形成黑眼圈的原因。
同时，黑眼圈还是很多慢性疾病的外在表现，在你平时工作时并不会去留意慢性病，瞧瞧在你眼睛周围画上了两个“圈圈”，加之工作的繁忙会使你被这两个“圈圈”所迷惑，将它们完全认为是未休息好导致的。其实真正的“凶手”是一些慢性病正在吞噬你的健康。如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。大约有 20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。
而慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。不仅如此，患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。而这种黑眼圈颜色会较深，呈浅蓝色，范围也较大。
不仅这些远离眼睛的身体器官系统的病症会引起黑眼圈，眼睛下的鼻子更容易为你带来黑眼圈的困扰。鼻子和眼睛，看似不相关的两个身体器官，一个用来看，一个用来闻。别以为它们井水不犯河水，有时候也会出现一些“侵犯领土”的行为。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎，就会出现这种“黑眼圈”。想消除这种“大型熊猫眼”除了积极治疗你的鼻炎之外，还需要注意不要待在烟雾弥漫的环境，避免给鼻子额外的刺激;同时，早晚注意冷空气刺激到气管，而引起过敏的打喷嚏。
“知己知彼，百战不殆”，想要彻底“歼灭”黑眼圈，就应该从其成因着手应对，对于长期有黑眼圈困扰的人，补充睡眠，注意休息，调整自己的内分泌是必不可少的。此外还要定期的去体检，看看是不是因为身体有什么疾病。
除此之外，在饮食方面应多吃水果、蔬菜等食物，多喝开水，并且尽量
少吃含淀粉食物，营养均衡才是黑眼圈的治本方法。对于男士来说，尽量不
要吸烟喝酒。因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态，从而使眼圈变黑;喝酒会使血管一时扩张，脸色红晕，但很快便会使血管收缩，尤其是眼圈附近更
为明显，从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧。如果长期饮酒，黑眼圈会非常明显。
另外穴位按摩也可以很好地消除黑眼圈，因为黑眼圈是由于血液循环不
佳而造成的，而穴位按摩有助于打通血脉。
方法是用无名指按压瞳子髎(在眼尾处)、
印堂穴 球后(下眼眶中外1/3 处)、四白(下眼眶中内
鱼尾穴
睛明穴 1/3 处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正
承泣穴
四白穴 中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3~5秒
后放松，连续做 10 次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦
向外眦轻拉按摩，连续 10 次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周3 ~5 圈。这种方法可以有效地消除黑眼圈。
熊猫的一对可爱的黑眼圈使它迷倒了很多“粉丝”。不过，要是你有一对黑眼圈，恐怕很多烦恼就会伴随你了。重视黑眼圈，不但让我们告别扮演“熊猫角色”，让自己漂亮美丽，更是对自己的健康负责!