近日，996成为热议话题，由于马云、刘强东等互联网大佬对996工作制的言论，将此话题推到一个新高度，在网络上引发了更激烈关于“上班996”的热议。
什么是996，指上班从早上9点到晚上9点，一周工作6天。这样的工作制度，大家都有什么看法呢？
有网友评论说，“并不觉得996是福气，你的身体怎么办，你的家人怎么办，你的孩子怎么办？事业成功了人生就成功了吗？” 也有网友表示，“作为996的家属，我强烈反对。家人儿女都需要你的陪伴。”
有意思的是，四年前韩国采访马云时，他可不是这么如今的态度！
可能贵人多忘事吧，也可能是状态不一样，想法就不一样。不管怎样，不同的人对996有不同看法，但是对于此事，小五只从健康的角度分析，996工作制度，对健康有巨大威胁。
有人会说996工作制度，会增加整体工作速度，提高效率。短期来看，高度压力水平能够使业绩达到顶峰状态，但是长远考虑，如此工作强度和高压，反而是适得其反得不偿失。对于员工随着压力升高，员工会产生疲倦，精力耗尽，直至工作懈怠，甚至产生心理问题。
据2016-2017最佳雇主调研数据显示，目前已经50%职场人士因为心里压力过大，造成心理疾病，并且员工的健康程度与其工作产出是成正比。不管从公司效益来看还是员工个人健康来看，996工作制都不是长远发展的好选择。
996工作制度对员工健康影响
996工作强度对员工的心理健康问题就不再多说，重点说说身体健康，从时间上来看，我们除了要面对高强度的工作外，另一个要面临的问题就是晚睡，晚睡究竟有多影响人体健康，首先我们来看看人体各器官运作时间表。
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间不宜走动或者处于嘈杂环境。
晚间11-凌晨1点，肝脏排毒，必须在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，血液循环，补充心、肝血液，必须在熟睡中进行。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
从人体各器官在夜间的运作情况看，晚睡熬夜对人体伤害是巨大的，如今大多数人因为工作或者其他原因，熬夜已是家常便饭，如果长期晚睡容易造成体内器官阴阳失调，甚至造成器官衰竭而死。
最常见的疾病就是心、肝、胆、肾器官出现疾病，如：脂肪肝、心脏病、肾功能减退等问题。熬夜还会有一个最严重的危害，就是我们常说的猝死。
对于猝死，不同文献有不同定义，世界卫生组织（WHO）对猝死定义是：“平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。”
从不同的角度可对猝死进行不同的分类，如临床上猝死可分为两大类，即心源性猝死和非心源性猝死。从病理生理改变的角度可将心脏性猝死分为两种类型，即心律失常型猝死和循环衰竭型猝死。
近年来关于各行各业人士猝死的新闻屡见不鲜，调查显示，近年来因加班猝死人数也在不断上升。
据报道，英国知名脱口秀喜剧演员伊恩•柯尼托（Ian Cognito）11日晚间，在舞台上表演时猝死，事发五分钟观众都没有觉得有异常，还以为他死前的抽搐反应是表演的一部分。
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此新闻一出，大家对于演员伊恩•柯尼托的离世感到惋惜，同时猝死问题也再一次引发热议。猝死和996话题相结合，可谓大家对996工作制的热议再上一层楼。
大家如此辛苦的工作，无非都是为了能更好的生活，但是996如此高压高强度的工作，对身体造成的伤害巨大，健康出现问题，再多的财富都没意义。
前几天刚刚因癌症离世的程晓玥的妈妈郭敬红女士，身为迪奥中国区副总裁的她，平日里忙于工作疏于健康管理，最后再多的财富都没能换回她的生命，只能遗憾离世。
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在疾病面前，生命永远那么脆弱；在无法挽回的疾病面前，金钱也显得那么无用。
工作很重要，可健康价更高，工作之余一定要注意身体健康，如果因为上班996，导致生病ICU的地步，就真的追悔莫及。加强健康管理，不要让家人和自己留下遗憾。