告诉你一个惊掉下巴的秘密，人衰老的真相是气的下降！
《皇帝内经》认为：人既然是天地之气生，那么气，必然决定人的生、死、衰、旺，人衰老之因就是“气衰”。《黄帝内经》灵枢营卫生会第十八说：“壮者之气血盛”，“老者之气血衰”。
《黄帝内经》关于气决人一生，人衰老之因就是“气衰”，这一理论，其实已被我们当代科学家所认知。
美国专家们经30年的研究探索得出的结论认为：人衰老病死之因是由于气的不断下降所致。此“气降”与“气衰”的说法不同，本质无异。他们并探知了“人气”下降的速度，从而可知某个老人还能活多久。
“美国波士顿大学医学院的一些科学家经过长达30年的研究，并对5200多人做了两年一次的体格检查，得到的资料显示，肺活量对远期和近期死亡率都能作出预告，即能测出一个老人还能有多少年的寿命。”
从生理上分析，人们做最大深吸气后，再做最大呼气时，所呼出的气量称"肺活量"，成年人的肺活量平均值，男性为3500一4000毫升，女性为2500一3500毫升，经常参加体育运动的人可达5000毫升以上，肺活量是随着年龄的增大而下降的，测试结果表明，每十年下降9%一27%，这种减退的趋势，老年人特别明显。
早在18世纪为法国科学家拉瓦锡多次实验所证实，他同时发现了空气中决人生死衰旺的核心：“人之所以能生存，首先靠吸取空气中的氧。”
因此我们只要找到一种保持气不下降，气不衰，或者气下降得慢，衰得慢，或者能将下降的气，衰的气补回来，或者基本补回来的方法，那么人衰老的速度应该就会放缓，寿命就会延长，人就可以健康。
“抗衰又绿呼吸功”历经45年的探索和实践，是一个延缓、逆转、避免人的气降，气衰的功法。人类进行的都是自然呼吸，就算借助于高压氧舱其本质还是被动的呼吸，而抗衰又绿呼吸功将普通的自然呼吸改为主动呼吸，将上呼吸道呼吸改为胸腹式呼吸，特别是将两叶肺的呼吸改为五叶肺的全肺呼吸（开发出人体闲置的另外三叶肺），克服了人由于进化以后所造成的弊端（主要用上呼吸道呼吸），开发出了闲置的三叶肺，吸氧量翻了一倍还多，同时变被动呼吸为主动呼吸，吸入的氧气更多，更足，尤其是抗衰又绿呼吸功主张在环境好、绿化覆盖率高、负氧离子足、没有雾霾的天气情况下进行，吸入的是纯天然氧气，气更盛，血更旺，长此以往，延缓、逆转、避免气的下降，气的衰弱，人衰老得以更大限度的延缓！