要说精神状况和人体健康没关系，那肯定是假话。
心理和身体互相影响，互相作用，对很多疾病的发生发展都会起到作用。
轻度的焦虑症一般不会对身体造成直接的伤害，但是如果长时间不进行干预，那么焦虑症也是会造成躯体病变的。
首先你要了解焦虑症都有哪些典型表现，通常来说焦虑症一般体现在以下几个方面。
焦虑症有哪些症状？
1.指向未来
这种焦虑的情绪是一种面向未来的一种，也就是说这种情绪是有危险或者威胁存在的，也就是说是会马上或者即将就会发生的一种情绪。患有此症的人经常会有无须有的一些担心，有时候他们会担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康等。
2.精神状态
焦虑是一种状态，病人基本的内心体验是害怕，如提心吊胆，忐忑不安，甚至极端惊恐或恐怖，发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理，患者可能有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。
3.痛苦的情绪
焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张，他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。
4.威胁与想象不符
患者所产生的焦虑、恐惧情绪与现实相差甚大，即是说实际上并没有任何威胁和危险，或者，用合理的标准来衡量，诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称。
5.躯体不适感与焦虑
例如会出现心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛等症状，还有就是伴随着心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降等现象，就连平日简单的一些家务都会变得不能自理，不能工作。然而焦虑症带来的身体危害远远不止这些，除了焦虑症造成的直接影响，长期的焦虑还会对患者造成其他的躯体症状。
焦虑症会对身体造成那些危害？
1造成长期失眠：
如果焦虑症长期不治，会造成失眠，这种失眠不会是1、2晚，严重者可能会造成长达6个月的失眠情况。如果是长期处于失眠状态，会直接造成患者精神状态和身体状态的损伤。这个想一想都很痛苦……
2.增加癌症发生率
癌症绝对是很多人闻之色变的一类疾病，在实际临床案例中发现，癌症经常喜欢“点名”一些受到挫折，并且长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、恐惧、悲哀这类情绪的人。当然，我们说类似于心理障碍这种精神类心理元素，其本身并不会直接造成癌症的发生，但是这种长期的、持久性的负面情绪会以一种慢性、持续的刺激来影响和降低肌体的免疫力，从而造成癌症的发生率。
3.会增加死亡率
长期处于焦虑并且处于严重程度较高的状态中，焦虑症是在某种程度上可能会增加死亡率。有研究表明：紧张水平高的男性，有大约25%患上了心脏病，而且死亡率比正常人高23%。
4.影响身体发育
焦虑症并非是成年人的专属，对正处于升学阶段或者考学前期的孩子们来说，本身具有非常大的压力，心理承受力较弱的孩子就会陷入到焦虑情绪当中。长期处于这种焦虑情绪当中，不仅会严重干扰孩子正常的学习环境，更重要的是会使孩子的身体产生负面影响，身高就是典型！由于长期焦虑症会造成孩子的正常发育，心理压力大、长时间处于焦虑状态，体内生长激素分泌水平降低，就会影响到身高。
来源：合肥军海心理医院