空腹运动减肥效果更好?这些发胖的真相你一定要知道

2/28/2021 9:43:29 PM 举报


立春已过,暖意渐浓,

衣衫渐薄的日子里,

身上的肉已经藏不住!

密集减肥必须提上议程啦!



减肥的关注度如此之高,

打开网页,都有无数“小Tips”。

空腹运动效果好,不吃早饭易发胖,

居然真有喝水都发胖的易发胖体质?

今天,就让我们走进科学

来揭秘关于体重和发胖的真相吧!





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瘦,与其说是一种身材状态,

倒不如说更是良好生活习惯的产物。

找到发胖的成因并对症下药,

就可以开启你的专属“享瘦”之旅啦!

新年新气象,改变生活习惯,

一起健康变瘦吧!


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