养老穴:
定义:属手太阳小肠经,具有散风明目、舒筋活络的功效。
位置:位于前臂后区,腕背横纹上1寸,尺骨头桡侧凹陷处。
取法:弯曲手腕,掌心向胸,沿小指侧隆起高骨往桡侧推,手指滑入的骨缝中即是。
主治:目视不明及肩、背、肘、臂酸痛等。
养老穴位于前臂后区,属手太阳小肠经,为手太阳郄穴。养,含益之意;老,为长为尊也。本穴有益于老年人健康,调治老年人疾病,故名养老。
左手手心朝下平放胸前,右手食指点在左手腕关节高处的骨头上,左手往里一翻,右手食指就跑到一条缝里边,那就是养老穴。它是一个预防衰老的穴位,对所有老年病都有作用,像高血压、老年痴呆、头昏眼花、耳聋、腰酸腿疼等。
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