养老穴：
定义:属手太阳小肠经，具有散风明目、舒筋活络的功效。
位置:位于前臂后区，腕背横纹上1寸，尺骨头桡侧凹陷处。
取法:弯曲手腕，掌心向胸，沿小指侧隆起高骨往桡侧推，手指滑入的骨缝中即是。
主治:目视不明及肩、背、肘、臂酸痛等。
养老穴位于前臂后区，属手太阳小肠经，为手太阳郄穴。养，含益之意;老，为长为尊也。本穴有益于老年人健康，调治老年人疾病，故名养老。
左手手心朝下平放胸前，右手食指点在左手腕关节高处的骨头上，左手往里一翻，右手食指就跑到一条缝里边，那就是养老穴。它是一个预防衰老的穴位，对所有老年病都有作用，像高血压、老年痴呆、头昏眼花、耳聋、腰酸腿疼等。
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