小腿肿胀——判断肺栓塞的早期信号
形成血栓会附着在小腿血管壁上，就会出现腿肿症状。如果这时不加以干预，血栓就会因为小腿收缩活动，跟着血流流向肺部和心脏，从而堵在肺动脉位置，造成肺栓塞，严重的患者甚至面临猝死风险。
腿麻——警惕心梗发生
在小腿麻木中，最危险的一类疾病就是脑梗性麻木。如果经常出现单侧小腿麻木一分钟以上，就要警惕身体是否会有心梗的发生。
另外腿部发麻可能还是久坐、久站不良姿势造成的。如果突然性腿麻，并且很难缓解就要引起高度重视，尽快到医院排查病症，尽早治 疗。
腿乏力——脑中风前 兆
如果身体单侧有手脚无力，并且伴随口齿不清、嘴角歪斜的情况，一定要重视，可能是患有脑中風的前兆。如果是双腿乏力，行走困难，那么可能是腰椎病和脊椎病引起，可以做核磁共振排除病情。
腿凉——血液循环受阻
腿凉会形成血管疾病，代谢功能障碍、神经传导功能障碍都会造型血液循环受阻。当下腿血液循环变差时，体温调节功能就会出现异常，造成腿部冰凉的情况。
小腿温度保持在36.5℃，才能维持正常人体代谢。温度过低，免 疫力就降低三分之一，长期出现双腿冰凉情况，就很值得警惕了。
腿痒——勿小视！
轻度腿痒可能预示着多种疾病，皮炎、中度湿疹样——血液循环不好、重度血管痒——血管炎或糖-尿病等。单纯腿部瘙痒是由真 菌感染引起，适当擦药即可。
但要注意糖-尿病肝胆疾病、淋巴癅等全身系统性疾病也会导致腿痒症状。
腿部肤色变深——血管出疾病
如果患者小腿与腿部颜色变深，一般是代谢系统出了问题，造成血管疾病。比如形成糖-尿病、高血脂、高血压等。血液循环出现障碍时，代谢产物蓄积在小腿以及腿部组织皮下和间隙，导致腿部色素沉寂，从而肤色变深。
养腿就是养命
如果你有以上情况，要多注意腿部保养了，养腿就是养命！养树需护根，养人需护脚，人的腿就好比树的根，根好树才能活着，腿好人才能健康！
做腿的8大好处：
1、 加速腿部的血液循环，改善脚冰凉，腿部发沉
2 、腿部有六条经络，肝经，胆经，脾经，胃经，膀胱经，腎经
3 、腿疗可以改善静脉曲张，寒腿，膝关节不好的
4 、可以调理脾胃功能，消化不良，积食等
5 、调理 舒肝理气，泻肝火
6 、调理 尿频尿急，腿部水肿
7 、肝经走乳腺，调理腿，对乳腺增生也有一定的缓解
8 、长期调理还可塑腿形！
做一次腿有8大好处，夏季腿疼，更要保养，保护好我们的支柱！