家人们早上好，我刚忙完
我现在开始今天的分享
《月经不调是怎么一回事？》
这个话题其实我一直想跟家人们分享
现在临床因为月经量少来就诊的病人真的太多了
所以大家可能对这个问题认识不太清楚，总觉得它是一个病
或者觉得对自己健康会造成危害，所以就会带着这样的一些疑问去找医生
有因为家人们因为月经问题去过医院吗？举个手
家人们的问题比较多，我一个个来回答
想要知道自己为什么会这样，就要先知道自己是什么原因造成的，所以今天我重点会跟家人们分享月经不调的几个典型原因
首先就是我们要知道这个月经是怎么形成的
一个正常健康的女性，在一个生育年龄阶段
应该是每个月都有一个能够受孕的卵细胞从卵巢排出来
那么这个卵细胞在生长发育过程当中，它会产生雌激素
孕激素来刺激我们的子宫内膜，让我们子宫为受孕卵做充分的准备
当这个排出的卵细胞没有能够受孕的话，那么这个子宫内膜就要相应地产生萎缩、坏死和脱落的过程
在子宫内膜脱落的时候，就出现子宫出血了，这个子宫出血就是我们的月经
一般月经应该是28天为一个周期
也就是说前一次月经的第一天，到下一次月经的第一天，应该是28天
如果提前7天或者后错7天，也是在一个正常的范围内
出血时间基本在2天到7天这样的一个出血阶段，就叫经期
月经的主要成分就是血液了，还包括一些脱落的子宫内膜
还有一些少量的粘液和生殖道排出的少量的细胞
家人们你们要知道一个重点！
月经量少它不是一个疾病，只是一个生理现象
如果身体健康，没有什么疾病，月经量少不会构成一个健康的危险因素
有些人觉得月经就是排毒，量少就是排毒排的少
其实没有这样的说法
所以我觉得这样的困惑应该是没有必要的
家人们清楚了就回复：我明白了
对月经量少的判断，教科书上已经有一个描述
一次月经的失血量一般在20-60毫升
如果少于20毫升，就可以判断月经量少
那么80毫升以上就是月经过多了
20毫升的话怎么来评估？
分享一个简单的评估方法
普通的矿泉水瓶子的盖
一瓶盖的话大概就是5毫升
少于4个瓶盖的量，这个就是月经量少
月经量少，流出的量怎么去量，这个就不太好描述
所以我以前经常会问病人，到底自己觉得量少是一个什么样的状态？
病人有的时候会说，大夫我根本不用卫生巾，我就用护垫
或者说我这一天就用一张卫生巾
再或者说根本看不见鲜血，就是有点血块出来
这些描述都可以作为临床上的参考
那么月经量少是什么原因形成的呢？
月经量少形成的原因比较多，女性有一个正常的排卵周期，
这个排卵周期是卵巢在进行排卵过程当中的一个活动。
如果卵巢功能不正常，卵细胞发育的不好，分泌的雌激素，孕激素不够
或者说影响月经正常的规律，就会因为雌激素低，内膜生长的不好
再或者在正常周期的时候，有少量不规则出血，也会影响月经量
所以第一个因素应该考虑卵巢功能是不是正常
如果卵巢功能不正常会引起月经量少
这个比较专业，但是家人们还是要学习一下，下面我分享大部分家人们能听得懂的[玫瑰]
还有就是要确定子宫发育的是不是正常的？
有的人子宫发育的就相对的小，子宫发育有些畸形
像单角子宫，或者有些子宫会有些纵隔
相对的，子宫内膜它可能在脱落的时候，脱落得也会相对的少一些
这也是造成月经量少的一个因素。
然后就是后天宫腔的一些操作
比方人工流产手术，或者诊断性刮宫手术
现在临床可能见得更多是子宫内膜息肉去除手术
尤其是比较多的那种子宫内膜息肉形成
在做手术的时候，可能这个手术的操作会对内膜有一定的影响或者是创伤
严重的还可以引起宫腔的粘连
所以像粘连带的形成也会影响子宫内膜的面积
在来月经的时候，它脱落的量就少，那么月经也就会比较少
再就是药物的原因，促排卵药，避孕药，还有一些化疗药物
这些也会对子宫内膜造成一些影响
把避孕药停掉以后，抑制作用解除了
一般绝大多数人都应该能恢复
还有就是感染因素，比方说反复的盆腔炎，子宫内膜炎
那么当炎症好了，也会使子宫内膜造成一些炎症以后的瘢痕
最典型的就是结核性子宫内膜炎，当结核控制了，那么最后会形成的瘢痕
现在来看就是没有办法修复的
所以破坏掉的那些内膜形成的瘢痕，那个上面就没有子宫内膜覆盖
这些瘢痕的地方，就没有月经期内膜脱落出血的这样的一些现象
有的人甚至能造成闭经，这个就是炎症造成的后果
还有比方说紧张的情绪，工作压力大，焦虑或者休息不好
甚至有的病人会跟我说，我本来月经正常
结果家里有些什么问题，突然的一个刺激
从那以后每次来月经量都少了，这样一个诱因也是有的
所以家人们要时刻保持一个良好的心情[玫瑰]
最后就是一些常识，有一些女性，正好在来月经的时候突然淋雨
水特别凉，然后涉水，突然月经就没有了
寒冷冷的刺激会引起盆腔血液循环不好
所以也会造成月经少
那么有一些女性会明白，来月经不太痛快的时候
会用一些暖宝宝捂一捂小腹，就是放到后背，腰骶部
暖和以后，月经来的就挺好的
所以这个是因为血液循环原因造成的月经量比较少
总的月经量少里面，我们大概可以分两种
一个是功能性的，一个是器质性的
功能性的就相当于卵巢功能的问题
或者是精神紧张的问题，或者说一个冷的刺激
像这些在治疗过程当中，是比较容易解决的
如果真的是创伤的话，或者本身发育就不好的
有一部分可以纠正，有一部分就不太容易纠正
具体还是需要检测出来才能开药调理，因为不知道家人们具体的情况，所以是不能乱教家人们如何去调理，每个人的体质都是不一样的，今天教会家人们病理，每位家人们分析自己是什么原因造成的月经不调再去就医就简单了不少[玫瑰]
那么家人们了解月经为何而少就可以对症下药的去解决问题了
不过在月经过少的情况下我会比较推荐我的病人去用抑菌凝胶
抑菌凝胶的功效有非常多，也能有效的改善月经问题
对女性私密健康有非常多的帮助/爱心
以后有时间了我就多跟家人们分享一些凝胶的用途
一眨眼就到了午饭时间，今天早上的分享就先到这里
很多家人们没完全听懂我的分享，这个是正常的情况
因为有些知识会是比较专业性的