《黄帝内经》里的10句经典语录，体悟深刻，句句受用。
1. 春夏养阳，秋冬养阴。
语出《黄帝内经·四气调神大论》。春天和夏天的时候，应当蓄养阳气。而在秋天和冬天的时候，应当蓄养阴气。
2. 恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来？
语出《黄帝内经素问·上古天真论篇》。保持着自身的恬淡虚无，这样真气会按照自己的本性运行。精神内守而不耗散，那么，你的病还从哪来呢？
3. 七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
出自《黄帝内经·素问》。等人到了七七四十九岁的时候，这时候任脉变得空虚，太冲脉也变得微弱，天癸枯竭，女性的月经已经断绝，因此在形体上已经十分衰老，便无法在生二女了。
4. 丈夫八岁，肾气实，发长齿更。二八，肾气盛，天癸至，精气溢，阴阳和，故能有子。
出自《素问·上古天真论》。男子在八岁的时候，肾脏变得充实，头发开始长长，牙齿也开始更换。等到十六岁的时候，肾脏便会盛满，天癸变得十分的成熟，如果此时阴阳和合，这便会生出子女。
5. 帝曰：有其年已老而有子者，何也？岐伯曰：此其天寿过度，气脉常通，而肾气有余也。
出自《素问·上古天真论》。黄帝曾经说：有的人年龄已经很大了，但是仍然能够生育子女，这是什么道理呢？岐伯说：这是因为他们的天赋已经超过了正常人，气血还能够通畅，且肾脏有所余气。
6. 五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。
语出《黄帝内经·素问·脏气法时论篇》。五谷是养鱼人民的主要事物，五种果实有助于休养身体。五种家畜可以对人们身体有益，五种青菜，可以充实人们的身体，食物的性味和功能不要冲突，这样就能补精益气。
7. 此人者，数谋虑不决，故胆虚气上溢而口为主苦，治之以胆募腧。
出自《素问·奇病论》。那些患有胆瘅的病人，经常会因为谋划而少决断，他们的胆功能会失常，而胆汁溢出，经常会出现口苦的症状。
8. 悲则心系急，肺布叶举，而上焦不通，营卫不散，热气在中，故气消矣。
出自《素问·举痛论》。过度的悲伤会使得心脉痉挛拘急，肺叶便会被举高，呼吸会变得困难，从而使得胸腔胀，气脉变得不通畅，营卫之气不扩散，这样时间长久，就会损耗气，因此说悲伤则会气消。
9. 十二经脉，其血气皆上于面而走空窍。
出自《灵枢·邪气脏腑病形》。人体内的十二经脉，其所有的血气都是由头部而分别进入到各个孔窍之中。
10. 太过则令人善忘，忽忽眩冒而颤疾；其不及，则令人胸痛引背，下则两胠胁满。
（春季）脉象太过则使人做事恍惚不经心，阵发性昏眩脑胀头难受；脉象不及则使人胸痛牵引后背，下兼胁下胀满。