人到中年，身体会出现各种问题，也不想去医院。
其实有些疼痛与器官有关，小编给朋友送几张表，能找出疼痛的真实原因。
一、心脏
心脏有问题的人会突然发生胸口疼痛，痛感还会扩散到左臂、肩胛骨、颈部。
二、肾脏
人们经常把背痛与肾脏问题混淆。肾脏出问题时，会感觉肋骨下传来深切的疼痛；
这种痛还会扩展到腿部，如果是背痛，只会感觉肌肉痛，痛感没那么深切。
三、小肠
小肠出问题的话，肚脐周围会很痛。
比如说，我这人非常爱面子。我就像个驼背或侏儒似的多疑而又爱发脾气，但是，说真的，我常有这样的时候，如果有人打我一记耳光，我甚至会引以为乐。说正经的：大概我能在这里找到一种特殊的乐趣，当然，是绝望的乐趣，但是在绝望中也常有一种十分强烈的快感，尤其是当你非常强烈地意识到你已经山穷水尽，走投无路的时候。再说挨耳光——你会痛苦地意识到，你简直不是人，你成了鼻涕。主要是，琢磨来琢磨去，结果仍旧一切都怪我，我永远是罪魁祸首，而最气人的是，可以说，根据自然规律，我永远是个无辜的罪人。我之所以有罪，首先因为我比我周围的人都聪明。（我常常认为我比我周围的人都聪明，而有时候，你们信不信，我甚至对此感到惭愧。起码，我一辈子不知怎么都望着一边，从来不敢正视人的眼睛）。。
如果弯腰或走路时这一区域突然疼痛不止，一定要去看医生。
四、大肠
右下腹疼痛的话，可能是大肠病变，大肠病变还会引发便秘。
五、肺部
因为肺上没有神经末梢，所以感觉不到痛，但肺出问题胸口会隐隐作痛，还会咳嗽、呼吸困难。
六、阑尾
阑尾发炎，右下腹会很痛，这种痛还会扩展到胃部、右腿。
如果这个区域疼痛，又出现了恶心、呕吐、发烧、便秘、腹泻等症状，要及时就医。
七、胃部
胃出现问题，中腹部会疼痛，背部同一位置也会疼痛。
胃、食道引发的疼痛经常与心脏引发的疼痛混淆，最好去看医生。
八、胆囊和肝脏
这些器官出问题会导致右上腹疼痛，后背同一地方也会疼痛。
肝脏出现问题，还会出现黄疸、嘴巴有酸味等症状。
九、胰腺
上腹部中部疼痛，有可能是胰腺问题，这还会引发胃痛。
饭后、躺下后疼痛加剧，很可能就是胰腺病变需要及时就医。
这些小知识只能帮助我们初步判断身体病情，不能当作绝对的标准。
如果身体不舒服还是要看医生。每个人都应该定期体检，世界上再也没有比健康更重要的东西了！
我们的身体器官也有穷养、富养之分，你都养对了吗？
脸要穷养，脚要富养
脸要穷养：不必过度清洁
以面部和颈部皮肤为例，未经保养的颈部皮肤不比面部差。如果面部经常清洗，就会缓慢破坏天然的皮脂膜。
●保养要点：清水是最好的化妆品。最重要的是做好防晒，避开阳光直晒。
脚要富养：时刻保持温暖
在中医看来，脚离心脏最远，是全身阳气最难到达的地方，日常需要额外保养。
●保养要点：除了一年四季都要泡脚外，还可经常按摩脚底。双手搓热后，用两手掌轮流搓两脚的脚心至发红发热。每天将双脚跷起2-3次，平或高于心脏，有助于促进脚、腿部血液循环旺盛。
肾要穷养，肝要富养
肾要穷养：少吃盐肉
大鱼大肉可能导致蛋白质等营养素摄入过多，给肾脏带来负担。有些盐分多的食物对肾损害也很严重。所以，肾要穷养，高糖、高盐、高蛋白的食物不要乱吃。
●保养要点：常喝水可保护肾脏。睡好子午觉，午时睡眠可养肾阳，子时睡眠可养肾阴。
肝要富养：积极注射疫苗
肝癌是高死亡率的恶性肿瘤，产生条件之一就是感染乙肝病毒，之后不断恶化病变。而不重视乙肝预防，不打乙肝疫苗，不了解乙肝病毒传播知识，再加上不讲卫生，都会增加肝炎发病率。
●保养要点：坚决不吃污染、霉变的食物。发生不明原因的恶心呕吐、排便异常，一定要到医院就诊。预防乙肝，尚未感染乙肝病毒的正常人需注射全程乙肝疫苗。
心要穷养，肺要富养
心要穷养：少吃加工食品
心脏的一大杀手是反式脂肪酸，尤其是人造的煎炸食物、各种“酥”，都要少吃。
●保养要点：少吃人造食品，多吃天然食品。配料表中出现氢化、精炼、人造等字眼时要提高警惕，可能是反式脂肪。保持腰围，心血管疾病的发病率也会下降。
肺要富养：保证干净的生活环境
健康的肺离不开干净卫生的生活环境。除了远离烟草，厨房中的油烟也要尽量避开，否则就会吸入大量致癌物。
●保养要点：改变烹饪方式，多蒸、炖、煮，少煎、炒和油炸，还可以采用“水炒”方式，炒到一半时在锅里加些水。主厨们不妨养成戴口罩的习惯，减少油烟的吸入。
身要穷养，神要富养
身要穷养：多锻炼，常出汗
身体要苦一点，不要让空调暖气剥夺身体出汗的机会。尽量保证每周3-5次、每次半小时的有氧运动。
神要富养：放松情绪、充实内心
不良情绪是导致多种疾病的直接原因或诱因。愤怒伤肝，破坏肝贮藏血液和调节血量的功能。而抑制恼怒，安定情绪，则疾病减少，寿命增长。
●保养要点：笑是最好的精神补品。大笑能使肺部扩张，胸肌兴奋，膈肌上升，加深呼吸运动，还能清理呼吸道。
很实用！为了自己和家人的健康，赶紧收藏！