6种脾虚的原因与辩证方法

5/12/2022 9:13:56 AM 共享者:姜金莹 举报


1、脾气虚——中医讲,脾主运化,依赖于脾气的健运。

当脾气虚弱,运化能力不足时,我们就会表现为没有食欲,不想吃饭,或者是吃得少,稍微吃多点吧,还会肚子胀闷不适,还有些人饭后容易犯困,大便稀溏粘马桶等。对照镜子,看看舌头,你会发现舌头胖大,边有齿痕,舌苔发白等。

2.脾虚气陷——一般多为脾气虚的进一步发展所致。除了有上述脾气虚的症状外,还会有脘腹的坠胀不适感,长时间的腹泻,以及子宫脱垂、胃下垂,甚至脱肛等内脏下垂的表现。对照镜子,看看舌头,你会发现,除了齿痕严重,舌头发白外,舌头中间可能还会有凹陷等。

3、脾阳虚——实际上,也就是脾气虚寒(脾虚寒证)、脾胃虚寒,既有上述脾气虚的症状,又有虚寒(阳虚)的表现,如平时畏寒怕冷,手脚冰凉,喜食热饮,不能吃凉的,或是稍微吃点凉的就胃痛、腹痛、拉肚子,甚至吃什么拉什么等。对照镜子,看看舌头,除了舌头胖大,齿痕严重外,还有舌苔白滑等情况。

4、脾不统血——各种慢性出血,如便血、尿血、鼻出血、月经过多等。这类人常伴随心脾两虚,如经常失眠多梦,睡眠质量不高,饭后饱胀不适等。对照镜子,看看舌头,舌体胖大,舌色淡,舌尖舌中有凹陷等。

5、湿热蕴脾——平时饮食中,喜欢吃一些辛辣、煎炸、刺激性油腻食物,部分人还有饮酒习惯,皮肤爱出油长痘,常感肢体困倦,脘腹胀闷,恶心欲呕,排便黏滞不爽,时而有灼热感,口中黏腻,小便短黄等。对照镜子,看看舌头,舌质红,舌苔黄腻等。

6、肝郁脾虚——这类人情绪易波动,喜欢叹气,常感胸胁胀痛、肚子胀满不适、放屁多、便溏,一生气就加重。对照镜子,看看舌头,舌头尖尖的,舌两侧臌胀,舌中凹陷等。

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