吞一健康两个目标：
1.健康自己把握：健康第一，但不是唯一，如健康是唯一的，我就不在这里写这么多东西了。健康是1，没有健康的1，一切都是0，有了健康的1，后面可以添加无数个0。健康是交给我们自己把握的，疾病交给医生，但是医生能够解决疾病，只有医生自己知道。
2.健康共富：需要可持续健康必须要有财富，【财富第五波】第一波农业，第二波工业，第三步计算机，第四波信息大数据，第五波健康产业。健康产业融合前面四波经济，大家一起共享健康，分享健康帮助他人健康的同时获得财富，实现健康共富。
健康如何健康自己把握？
健康要自己把握，首先要有健康知识，没有健康知识，基本是被别人忽悠的，有了健康知识，就可能有一定的判断能力。没有知识，要有常识；没有常识，就要进教室学习。现在不仅仅有了线下的教室，还有了线上的教室，吞一健康首先提供的是健康知识包括文章、视频和图书，并且还有语音让我们可以简单的学习到健康知识。
有了健康知识，然后通过健康自测、健康检测和监测了解自己的健康状况。线下健康体检是出现症状之后才能检查到出来，而出现症状之前医院基本检查不出来，但是通过健康自测，问卷可以初步提前了解我们的健康状况。
了解到自己健康状况后，需要通过专家咨询，找到解决方案，如果是生活习惯引起，并且知道自己该为自己的健康负责，愿意改变，通过改变行为和生活方式就可以解决很多的健康问题。但是如果无法改变，我们的方式是吃了毒药吃解药，例如不得不熬夜，不得不应酬喝酒，就需要通过健康产品来解决我们的健康问题解酒保肝。
吞一健康通过健康经营师咨询找到解决方案，通过源头商家共享的健康产品建立的健康超市，提供真实的，性价比高的健康产品，为消费者选择性价比高的产品提供了方便和安全。
但是中医的针灸，推拿，拔罐等解决健康问题的中医技能无法线上解决，通过吞一合作的线下健康机构，就近帮消费者提供健康技能问题，也提供了线下沙龙讲座，大家一起面对面学习开心健康。
通过以上五步实现线上与线下一体化解决我们健康需要。
我们现在很多做健康的，一是没有健康相关的知识，为了卖产品而夸大产品的功效，导致消费者觉得保健食品是骗人的，实际是由于销售产品的人不专业而导致的；二是有健康知识的在医院等病人上门，看病不是看人，最后导致病没有真正解决；三是还有很多具有健康知识的健康专业人员由于没有营销的理念单打独斗，无法真正帮更多人解决健康问题。
吞一，实现了健康一体化，不仅仅是卖产品更重要的是分享产品的知识，让消费者知其然知其所以然。拥有健康知识的不仅仅可以让知识转化为经济，还可以让健康需要者成为健康知识提供者的健康团队，让健康提供者不仅仅可以提高健康知识，同时可以帮助其提高收入，真正让健康回归健康，实现健康自己把握和健康共富。