人体时刻遭到内在毒素和外在毒素的伤害,而毒素危害人体包含淤堵、负重、干扰、侵袭等四种方式。
淤堵,是危害最为广泛的途径,毒素会淤堵在经络血管中,阻碍血液运行,使经络不通畅。而恰恰人类的多数疾病都与经络不通畅有关。最常见就是由于经络不通,不通则痛,现代人出现非常常见的颈肩腰背腿疼痛。
第二点现象就是由于毒素淤堵了经络和血管,机体组织无法得到充分的营养供应出现麻木和功能减退。比如说现代人经常出现手脚麻木,头晕耳鸣,记忆力下降等都是毒素淤堵的表现。
文学作品常常刻画“打通经络”的武侠圣手,民间流传有“不通则痛,通则不痛”“经络一通,走路如风”等说法。
这些说的都是中医学里的“经络”,它们看不见摸不着,却实实在在影响着全身机能运行。
经络究竟和脏腑存在怎样千丝万缕的联系,经络不通会带来哪些危害,我们平时又该如何养护它?
经络,人体的“交通网”。《黄帝内经》记载:“经脉者,决生死,处百病,调虚实,不可不通。”意思是说,“经络”是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统,与健康息息相关。
“经”的原意是“纵丝”,有路径的意思,简单说就是经络系统中的主要路径,存在于机体内部,贯穿上下,沟通内外;“络”的原意是“网络”,简单说就是主路分出的辅路,存在于机体的表面,纵横交错,遍布全身。
《灵枢·脉度》说:“经脉为里,支而横者为络,络之别者为孙。”这是将脉按大小、深浅的差异分别称为“经脉”、“络脉”和“孙脉”。它们纵横交贯,遍布全身,将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。
身体有12条经络,每一条在人体循行主要有内外两条线路,内连心肝脾肺肾等五脏六腑,外连皮脉筋骨肉、眉眼耳鼻口等组织器官。
作为身体的大总管,其作用主要体现在三个方面:
传导功能当人体某一部位感受外邪时,这个刺激就会沿着经脉导入脏腑,使其发生相应的生理或病理变化。而这些变化,又可通过经络反作用于体表。运行气血气血是人体生命活动的物质基础,全身各组织器官得到气血滋养才能正常工作。经络恰恰是人体气血运行的通道,负责传输营养物质到各组织脏器。调节脏腑机能当脏器功能异常时,可运用针灸、按摩等疗法激发经络的调节功能,从而使功能异常的脏器恢复正常。堵点不同,伤害有别。当某条经络不通时,人体就会在其循行经过的脏腑组织器官出现症状。这些症状不仅具有一定的规律性,还有一定的个性,所以可根据这些症状,推断是哪条经络出了问题,进而寻求相应的解决办法。
比如,肺经是十二经络气血流注的始发经,循行过程中相关联的脏腑器官主要有肺、大肠、胃、喉咙和气管等。如果肺经不通,就会出现外感伤风、头痛、咳痰喘、咽痛、颈部僵硬、肩背痛、怕风易汗、气短、过敏性鼻炎、上肢麻木疼痛等不适。
胃经循行的脏腑器官主要有胃、脾、鼻、目、上齿、口唇、喉咙等,如果胃经不通,人体就会出现胃痛、反酸、腹胀腹痛、消化不良、倦怠、牙痛、口腔溃疡、鼻出血等症状。
脾经循行的脏腑器官主要有脾、胃、心、食管、舌根,脾经不通常见的症状有食欲差、腹泻、大便不成形、小便不利、月经失调、舌体运动不灵活等。
心经循行心、小肠、舌、咽、喉咙等处,有心悸、心痛、心烦、胸闷、咽干、口渴喜饮冷、易怒等情况时,都要警惕是心经不通。
肾经循行过程中相关联脏腑器官主要有肾、膀胱、心、肝、肺、喉咙、舌等,所以肾经不通常见的症状有面色发暗,支气管哮喘、视物不清、容易担惊受怕、口热舌干、手足怕冷、乏力、嗜睡、尿频、腰膝酸痛等。
经络淤堵:癌症的罪魁祸首
在这个谈癌色变的年代,到底什么才是造成癌症的罪魁祸首呢?
有的人觉得,瘀是体内的垃圾,人人都会有,时刻会产生,就算这次把瘀祛除了,没多久身体还是会自己产生瘀,没什么大不了的。殊不知,水滴石穿,聚沙成塔,再小的瘀堵,如果不引起注意,也会酿成大的悲剧。
而瘀最大的危害是什么?
引发癌症!
在这个谈癌色变的年代,所有的人都对癌战战兢兢,因为一个个鲜活的生命逝去和一个个触目惊心的调查数据不得不让我们对癌症心存恐惧。
人体就像一个城市,经络就是这个城市四通八达的道路,气就是运行在各条道路上的汽车等交通工具。如果道路出现拥堵甚至车祸,那么汽车就不能正常运行,不加治理,这条路就会成为一条“死路”。
如果多个地方出现这种情况,那么整个城市的交通就可能陷入瘫痪的状态。这种情况若是发生在人体中,人体的某个部位就会出现肿块,严重者,可能成为肿瘤。说到底,那么导致癌症的罪魁祸首究竟是谁呢?没错,就是“瘀”!
前人云:“癌瘤者,非阴阳正气所结,乃五脏瘀血浊气痰滞而成。”体内存在着气滞、血瘀、痰凝、湿聚等一系列瘀堵,使脏腑功能失调,气血不和,浊邪积聚,进而所变生的一种强烈致病物质,渐渐积累就会变成癌。
而癌症产生后,反过来又会危害脏腑功能,影响气血运行,水津布散,使脉络进一步瘀阻,水湿凝聚,从而产生新的瘀滞痰湿,这样癌毒和瘀滞痰湿等病因互为孳生,形成癌肿特有的复杂性和危害性,癌症严重到了晚期的人,就再也无力回天了。
1.气血第一种“淤”——黏滞重浊的痰湿
一说到痰,人们可能立刻会想到咳嗽堵嗓子眼里的那种黏黏的物质,或者是我们平时吐出的口水。而中医上把痰分为两种——“有形之痰”和“无形之痰”。“有形之痰”主要存在于肺部,即肺部和支气管分泌出来的黏液,也就是我们平常咳嗽吐出的痰涎,也称为“外痰”。
我们这里说的痰湿,实际上指的是“无形之痰”。它在人体各个组织、脏器、血液之内,是我们肉眼不能直接看到的。痰湿是由于身体里的水液停滞不化了而导致痰和湿凝聚在一起,它有黏滞、重浊等特点。当人体脏腑阴阳失调,气血津液运化失调,就容易形成痰湿。
痰湿的产生与肺、脾、肾三脏功能有密切的关系。中医认为“气郁生痰”、“脾虚生痰”,若肺失宣降,津失输布,就会液聚生痰;若脾不健运,湿聚成痰;若肾虚不能制水,水泛为痰。
这三脏中,又以脾的功能最重要。脾主运化,为后天之本,我们吃的饮食物必须经过脾的运化,营养物质才能被运送至五脏六腑、四肢百骸。如果脾运健旺,则脏腑气血充和;若脾运失健,营养物质不能运送到周身,代谢产物排不出去,就会形成痰湿。
体内痰湿过盛,就容易患冠心病、中风、高脂血症、糖尿病等。痰湿会造成瘀血,那么痰湿和瘀血一结合,就会产生如肿块、乳核、炎性包块等,让人苦不堪言,如果不及时治疗,就会演变成肿瘤,危害我们的生命安全。
2.气血第二种“淤”——凝黑失氧的淤血
在《说文》中对“瘀”字的解释是“积血也”。《急就篇》中为“瘀,积血之病也”。中医认为“瘀”就是瘀血,我们在这里把瘀的范围扩大化了,只要瘀堵在体内的物质,我们都称之为瘀。而所有无论是痰湿、湿热,或者是浊气,瘀堵的最后结果一定是产生瘀血。
《灵枢-脉度篇》说:“气之不得无行也,如水之流,如日月之行不休,故阴脉荣其脏,阳脉荣其腑,如环之无端,莫如其纪,终而复始,其流溢之气,内灌脏腑,外濡腠理。”血液则起着滋濡脏腑组织的作用。血液循行在我们身体的脉络之中,在气的推动下,循环无端地滋润着五脏六腑、皮肉筋骨,给我们的身体提供营养。
3.气血第三种“淤”——浓浊厚重的浊气
浊气,顾名思义,就是体内浓浊、厚重的废气。人以五谷杂粮为食,而肚子内浊气是五谷生化所产生的,所以每个人体内都有浊气。特别是现在物质生活改善了,人们的食物种类非常丰富,我们的肠胃无力运化掉这么多的食物,多余的营养被当作残渣腐化酵解就会产生浊气。
浊气中饱含各种毒素,这种浊气如果不能排出体外,就会溶入血液,进入肝、肾脏,产生疾病,或者是停留在身体各处,给气血循环造成瘀堵。
除了食物中的浊气,我们的不良情绪也会转化为有形的浊气,比如说恐惧、悲伤、忧愁、愤怒等等。浊气从根源上来讲是由情志诱发而起的,不良的情绪虽然看似无形,但最后都会变成有形的浊气来伤害你。有的人喜欢生闷气,我们知道怒伤肝,一生气不发泄出来,那些气只能停滞在脏腑之间,形成浊气,而且浊气不仅在肝里存着,还会蔓延到肠胃中、血管里,结果导致血液流动缓慢,瘀血就形成了。
浊气在身体里就像一个大坑,循经之穴循环到那里,就停滞住了,结果成为了瘀血。有的人说通就是通瘀血,把瘀血祛除了就通了,实际上,瘀血祛除了,浊气不除,等于那个大坑还在原处没动,这批瘀血清除了,新的血液流过来,还会瘀积成新的瘀血。当气滞血瘀越来越严重,在体内郁结成块,就变成了肿瘤。唯一的治疗办法,就是把体内的浊气给排出来,没有了瘀堵血液的东西,身体的血液循环自然也就顺畅了。
4.气血第四种“淤”——潮腻的湿热
“湿”我们知道肯定是指水湿,湿分为内湿和外湿。外湿指空气潮湿、环境潮湿,如淋雨、居处潮湿等,外在湿气会侵犯人体而致病。内湿是指消化系统运作失宜,对水在体内的流动失控以致津液停聚而形成内湿。
水是人体不可缺少的东西,我们喝的水,经过脾胃的运化,肺的肃降,上下循环,水的精华便滋润了整个身体。
多余的水分会下输到膀胱,经过膀胱排泄出体外。如果水上下循环的某个环节出了问题,人体内有多余的水分排不出去,就会停留在身体的某处,产生湿。所谓热,则是一种热象。热是因为夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或者是因为体内的湿无法祛除而化成热,因此,湿与热经常是相生相伴的。
湿热是一个什么现象呢?我们举个通俗点的例子。农民们在收获的季节会把收回来的稻谷晒干,加工后就成为我们日常食用的大米。
在晒稻谷的时候,最怕的就是突然降雨,来不及收回的稻谷先是被暴晒,再被雨一打湿,我们用手往谷堆里一摸,稻谷又潮湿又热,而这种湿热的稻谷如果不能及时再晾干,很快就会发霉,或者长芽,不能食用了。
我们体内的湿热也是一个大的隐患,湿热停留在哪个部位哪个部位就会出现相应的麻烦。湿热体质的人往往有患糖尿病、高血压的危险,所以说,湿热不除,身体就不会健康。
对于体内的湿热,只要平时注意调理,其实可以得到很大的改善。拔火罐是一个祛除湿热的好方法,也是最安全、最简便的一种方法。火罐的温热效应能使人体内的湿和热很快地由皮肤透发出来。
在背上脊柱两边的穴位叫做背腧穴,它和我们体内的五脏六腑都是相对应的,在这些背腧穴拔罐可以把体内的湿热给吸出来,达到祛风除湿,清热泻火,行气通络的功效。
还有一个简单而有效的小方法可以作为日常调理来使用,那就是对手肘部的曲池穴每天做做按摩,用拇指或者是中指指端来按揉,每次1~3分钟,每日按摩1~2次。
这样做可以起到疏风解表、清热利湿的作用。平常饮食要注意少食油腻的食物或者甜食,控制胃纳入过多不好消化的食物,减轻胃的负担,帮助脾运化,这样湿热就可以祛除了。