腰肌劳损和腰间盘突出是现代生活中常见的脊柱疾病，不仅严重影响了患者的生活质量，还可能导致长期的疼痛和不适。据医学统计，这两种疾病在中老年人群中尤为常见，但随着生活方式的改变，年轻人因长时间久坐、缺乏运动等原因，患病率也在逐年上升。接下来，我们将详细介绍这两种疾病的发病原因、治疗方法，帮助您更好地应对这些困扰。
1、发病原因
腰肌劳损：腰肌劳损主要是由于长期的姿势不当、过度的重体力劳动或突然的剧烈运动引起的。例如，长时间站立、弯腰提重物、久坐不动等都会增加腰部肌肉和韧带的负担，导致慢性损伤。这种损伤初期可能表现为腰部酸痛，尤其是在日间劳累后加重，休息后可有所缓解。但若不及时治疗，长期的腰肌劳损可能导致肌纤维变性、撕裂，甚至形成疤痕或纤维索条，从而引发长期的慢性腰背痛。
腰间盘突出：腰间盘突出是指腰椎间盘的髓核组织突出或脱出，压迫神经根，引起腰腿疼痛、麻木等症状。其主要发病原因包括腰椎间盘的自然退变、外伤、长期的重体力劳动等。腰间盘突出的症状通常比腰肌劳损更为严重，患者可能会感到剧烈的腰痛，甚至放射到腿部，麻木无力。如果出现大小便异常、鞍区感觉异常等情况，需要及时就医。
2、目前主流的治疗方法
药物治疗：药物治疗是缓解腰肌劳损和腰间盘突出症状的常用方法。常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、肌肉松弛剂和镇痛药。这些药物可以减轻炎症、缓解疼痛，但长期使用可能会产生副作用，如胃肠道不适、肝肾功能损害等。因此，在使用药物治疗时，应在医生的指导下进行，避免自行滥用。
物理治疗：物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、牵引和理疗等。这些方法可以改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，促进炎症吸收。例如，热敷可以帮助放松肌肉，缓解疼痛；按摩可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳。物理治疗通常与药物治疗结合使用，效果更佳。此外，定期进行适当的体育锻炼，如瑜伽、游泳等，也有助于增强腰部肌肉的力量，预防疾病的复发。
手术治疗：对于严重的腰间盘突出，如果非手术治疗无效，可能需要进行手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术，旨在解除神经根的压迫，恢复腰椎的正常结构。手术风险较高，可能会有感染、出血等并发症，因此需在专业医生的指导下进行。术后患者需要遵循医生的康复指导，逐步恢复正常生活。
在主流的治疗方法之外，还有一些保守治疗，如针灸治疗、中药治疗以及膏贴治疗。
这里我们介绍一款百年传承的追风透骨膏/保健液。
“追风透骨保健液”源自胡氏膏药的“追风透骨膏”（链接：“胡氏膏药”：百年非遗、遵传统制剂方法的独特膏药），采用纯天然植物“红花、鸡血藤、当归、羌活”等提取物精心配制而成。它能活血补血，促进血液循环、缓解肌肉紧张，能有效减轻因长期劳累引起的腰肌劳损以及腰间盘突出的疼痛。
此外，本品纯植物草本精华，无激素、无依赖，安全吸收好，通过身体的新陈代谢来促进排出毒素，帮你缓解疼痛。注意劳逸结合就不容易出现反复的问题。
3、功效与作用机制：
缓解疼痛：追风透骨保健液中的多种中药成分具有镇痛作用，可以迅速缓解腰部疼痛，帮助患者恢复日常活动。
消炎止痛：这些成分还具有消炎作用，可以减少炎症反应，促进受损组织的修复，减轻患者的痛苦。
改善血液循环：通过改善局部血液循环，追风透骨保健液可以加速代谢废物的排出，减轻肌肉紧张，促进组织的恢复。
增强免疫力：部分成分具有增强免疫力的作用，有助于提高机体的抵抗力，预防疾病的复发。
胡氏镜石堂
古医言曰：“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应。” “胡氏膏药”在300多年的薪火相传中，秉承先祖遗志，守护百年传承膏药，确保其制作技艺与疗效精髓得以原汁原味地传承下去，并致力于弘扬中华中医文化、为更多人带来健康与福祉。让我们一起守护传统，享受健康生活！咨询电话：4000183123（加盟合作V 13032165533（王总））。
购买链接：百年非遗传承——追风透骨保健液