辣椒油一淋，热闹又有情。
大蒜籽一放，石头香又香。
从点单到拿手里不超过50秒，这份16元的爆炒鹅卵石，火遍了整个网络。
起初，很多人都以为这是一个视频段子。
谁没事去吃石头？
先不说这鹅卵石是不是回收后“口口相传”，一不小心咽下去就麻烦了。
但是，很快就有媒体证实“爆炒鹅卵石”，是湖北恩施的一道地方菜。
当地餐饮协会的相关负责人还解释道：
“这道菜叫嗍（嗦）丢。以前当地人把河里鹅卵石捞起来，洗干净后放点调料，放点油，炒了以后用来下酒的。嗦一下就丢一下。”
夜市老板也颇为得意地介绍：“喝酒的人有多少，吃这个的就有多少。”
有博主不相信这东西有多好吃，干脆“以身试法”。
没想到自己按照网上传授的做法，炒出来的鹅卵石，“真香了”。
一边喝酒，一边嗦石头，竟然越嗦越上头。
来源：翔翔大作战
不知道大家怎么想，反正看完这些，我“石化”了。
我对这道菜没什么意见，反而觉得这些“地方特色”值得宣传。
但是细细品味，“嗍（嗦）丢”这个菜名，很是耐人寻味。
嗦完就丢，吃了个寂寞？
不，从“下酒菜”的定义就可以看出，人们寻求的是一种感官刺激。
虽然不能果腹，也没啥营养，但是“过瘾”。
这恰恰戳中了成人世界的一个普遍心理现象：短期快乐成瘾。
弗吉尼亚大学的社会心理学家蒂莫西·威尔逊和他的团队，曾经做过一个经典实验。
他们招募了409名健康的学生，要求他们放下手机或任何能让他们分心的物品，在一间空荡荡的房间里独处15分钟。
结果，过半学生感觉十分糟糕。
之后，这群学生又被要求在自己熟悉的环境中独处15分钟。
结果，三分之一的学生依然因为糟糕的感受而作弊——他们会因为无聊而偷看手机、电视等。
最后一次实验，学生们被“关进”实验室。
一是坐在那里什么也不能做，安静地等待时间结束；
二是按下电击按钮，给自己一个微电流的电击，以此来打发时间。
结果，25%的女性和66%的男性，至少按了一次；一个男性甚至在15分钟内按了190次。
通过这组实验，得出一个结论：
人的注意力，会本能地远离单调和无聊，追逐刺激和乐趣。
这种心理仿佛精神鸦片，让人行为上瘾，然后不断地拓宽“快乐”的阈值。
生活中，类似的情况比比皆是。
本想下班玩会游戏放松放松，结果一直玩到手机关机；
本打算睡觉前刷一下新闻，一转眼一两个小时溜走了；
本想周末追两集电视剧消遣一下，结果在电脑前坐了一整天……
因为一个小小的行为，就能得到及时的精神反馈，让人乐此不疲。
可越是沉迷这种短期快乐，越容易拖垮自己的人生。
比如那个年仅14岁的少女，手机玩到无法自拔。
有一次竟然连续81小时没睡觉，被发现时，已经不省人事。
之后若非抢救及时，差点猝死。
还有那个21岁大学生，起初只是喜欢喝可乐。
但是在家人的纵容和自己的放纵下，逐渐把可乐等饮料当水喝。
年纪轻轻就得了糖尿病，去医院验血，瓶管中有将近一半都是油状的血脂。
于是便有了那句话：
凡是能让你爽的东西，一定也能让你痛苦。
最近，董宇辉因为拒绝千万广告费的事情，再次登上热搜。
人们纷纷艳羡他的“吸钞能力”。
那一刻，我们似乎忘记了一个年轻人，曾泪流满面地说：
“只要你足够努力，神明都会庇佑你。”
董宇辉讲过两个小故事。
第一个是他年少时的亲身经历。
大家沉沉睡去的夜里，寒冷的北风吹进来。
一个年轻人坐在楼道里背单词。
背上几句，就鼓一次掌。
然后，再背，再鼓掌……
那些漫长夜里，一次又一次鼓的掌。
不仅点亮了楼道里的灯光，仿佛也在不断地给他信心，鼓舞着他奔赴远方。
第二个是董宇辉成为新东方讲师之后的故事。
世界那么大，曾经的他没有机会去看看。
工作后，他终于有能力仗剑走天涯。
那年，他去温哥华，在海滩发呆。
突然看到一头虎鲸，跃出海面。
那一刻，他无法用语言描述内心的激动。
后来，他去过很多学校做演讲。
每次都要说一段话：
不要质疑你现在做的一道道题，背的一篇篇课文，考的一张张卷子，它终将把你送向更远的远方。
你的使命就是去看世界，去成为更好的自己，那些都是替你打开世界的方式。
一个成熟的人，能分得清主次，拎得清什么是短暂享乐，什么是长远利益。
因为，凡是让你痛苦的东西，也会成就你。
很喜欢一位博主说的话：
我们身体里都住着一个小人，他喜欢偷懒，贪恋即刻的快乐。我们不需要责备它，因为有它，我们才懂得休息，懂得享受。
只是有时候我们需要把它管理起来，让它远离诱惑，给勤奋和努力让出道来。
在这个浮躁的世界，我想和你分享3句话。
第一，做不喜欢但应该做的事情。
有人说，人类的进步史，就是一部克制欲望史。
原始社会，人类以采集狩猎为生，人们劳累了一天，最开心的无疑是吃着搜寻到的食物，然后美美地睡一觉。
可这时候有一部分人类，跳出了“舒适区”，开始辛苦地耕种、畜牧……然后，农耕文明来了，人类因此躲过了很多灾害。
后来，第一种人被淘汰，第二种人活了下来。
第二，不去做喜欢但不应该做的事情。
梁实秋先生有一句名言：“不吃是为了吃。”
晚年的梁先生因为患有糖尿病，对甜食有一定的禁忌。
有次，他与朋友们聚餐。
熏鱼，什锦炒饭，冰糖肘子……这些都曾是梁先生的大爱。
可当它们被一一端上来时，梁先生纹丝不动。
众人会意，以为梁先生已经成了糖的“绝缘体”。
没想到当最后的八宝饭上桌，梁先生竟然大快朵颐。
大家不解，梁先生笑着解释道：
“先前的那么多美食我都不吃，就是为了把配额留给我最喜欢的八宝饭呀。”
低级的快乐，也许放纵就能获得；但高级的快乐，只有克制才能拥有。
第三，20岁的生活方式 ，决定你30岁的打开方式。
最近，大家一定都看了桂海潮的故事。
我们都知道他的“学霸”特质，但是有一点很多人也许忽略了。
别看他个子不高，身体也不强壮，还戴着一副近视眼镜。
但是桂海潮从小到大，一直保持着锻炼身体的习惯。
无论是长跑、游泳，还是篮球、骑行，他都样样在行。
这也是为什么，那么多人参与选拔，桂海潮能够脱颖而出的重要原因。
有句话说得好：
“成长是反人性的，进化也是痛苦的。”
人这一生，想要拥有长久的快乐，就必须养成反本能体质。
作者：王耳朵，上不知天文，下不知地理，中间略懂点人生歪理。