阿林有机农场
林舍·民宿
上海阿林有机农场成立于2008年，占地面积1500亩，地处枫泾古镇、自然生态、空气清新、三面环水；集有机种植、观光体验、生态养殖、社区对接、农业创客、自然教育、融合生产于一体的现代化综合有机农场。
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林舍
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上海芦竹健康管理有限公司
是一家以“自然、安全、健康、和谐”的生机饮食养生文化和药食同源文化为核心，着重于将国内外最健康的自然疗法，从身、心、灵层面上面向社会大众加以推广、实践、应用于健康管理平台。
公司为了将“自然、安全、健康、和谐”的“生机饮食”“药食同源”养生文化传播给更多人，欢迎社会各界养生精英加入我们，将最自然健康的饮食文化传播到中国的每一个城市，每一个家庭。我们希望将生机饮食和药食同源个性化调理方案技术，传承给更多的人，将“健康中国”的历史使命，发扬光大。
什么是生机饮食
生机饮食 ，是指食用： 无污染、无化学合成、无食品添加剂 的天然植物性食物，提倡生食新鲜的有机 蔬菜、芽菜、水果、坚果仁， 熟食 五谷杂 粮， 再配以 “药食两用” 的天然食物饮料；烹调避开 炸、煎、熏、烤， 进食秉持少油、少盐、少糖的原则， 力求保持食物原味和营养，以天然多元化食物来补充人体所需的各种营养素，从而快速改善人体酸性体质，提升机体免疫力和自愈力，达到预防和改善亚健康、慢性疾病的一种健康饮食之法。
生机饮食中，“生食”是指不加热或少加热，尽量生食天然植物性有机食物；“有机”是指食用不含农药、化肥及任何食品添加剂的天然有机食材。“生机饮食”提倡的生活理念，就是无毒饮食的生活理念。
生机饮食最早又叫“生食疗法”，起源于美国，由美国波士顿自然医学博士安·威格摩尔所创。
20世纪70年代，由于威格摩尔博士体弱多病，她在50岁时不幸患上了乳癌。经过当时化疗之后，身体并无好转，在无药可医的情况下，安·威格摩尔开始研究各种草药及芽菜的功效，并常年采取生食芽菜的方法饮食。一日三餐都生食各种蔬菜、芽菜、水果，坚持数年之后，安·威格摩尔的肿瘤竟然奇迹般消失了。
坚持“生食疗法”获得康复的安·威格摩尔博士，创立了美国希波克拉第一个“生食疗法康复中心”，并大力推广“生食疗法”。
从创立至今，她的“生食疗法康复中心”，成功康复慢性病、癌症等病人数十万例，其临床记录和成就为各国医学界一致公认，并获得国际荣誉奖励。
安·威格摩尔博士85岁时，在日内瓦医学大会上说道：是生食疗法挽救了她的生命，让她多活了35年！
芦竹公司10年来致力于发展生机饮食事业，旨在帮助大众从中收获健康，慢病调理基地能够让食疗调理的更加落地，芦竹公司与阿林有机农场达成战略协议建立慢病调理中心
图左：芦竹公司董事长徐文琴 图右：阿林农场董事长王林军
芦竹公司在阿林农场举办活动精彩回顾
芦竹公司在阿林农场举办排毒营
有机食品是国际通称 ，这里所说的“有机”并不是化学上的概念， 而是指采取一种有机的耕作和加工方式， 按照这种方式生产和加工， 产品符合国际或国家有机食品要求和标准，并通过了国家认可的认证机构认证 的农副产品及其加工品，称为有机食品。其中包括粮食、蔬菜、水果、奶制品、禽畜产品、蜂蜜、 水产品、调料等。有机食品要求生产和加工过程中必须严格遵循有机食品生产、采集、加工、包装、贮藏、运输标准，禁止使用基因工程技术及该技术的产物及其衍生物。建立严格的质量管理体系，生产过程控制体系和追踪体系，有机食品必须经过有机食品颁证组织认证并颁发证书。
有机果蔬要求很严格，不用化肥，生物农药、除草剂、激素和转基因种子，部分蔬菜地还要2年一轮作。这样，有机果蔬所含营养素—微量元素可以从原生态的90%恢复到70%，而一般的果蔬仅含30%。
吃有机蔬菜，可减少吃入污染的机会，同时可减少病变的机会。有机蔬菜的种植、包装、添加剂、防腐剂、农药、人造色素、生产、运输以至储存的过程中，不使用任何化学肥料，不含重金属
在有机生产的理念下 , 所有生产及加工处理过程中均不可使用任何基因改造生物及其衍生物，最基本的保障了食品安全。向社会提供无污染、好口味、食用安全的环保食品，有利保障人民身体健康，减少疾病发生。
在阿林有机农场，利用农场提供的有机蔬菜，结合生机饮食方法来调理慢病。目前我们饮食中的蔬菜化肥农药等污染严重，再加上饮食食物选择不对，出现了慢病，调理慢病，首先选择有机安全的食材，其次量身定制选择适合自己的食材，最后需要综合方案调理慢病。基地主要调理包括：糖尿病、肿瘤慢病。
食养案例：
食养，糖尿病患者的福音
食养的几点体会
张桂芝
我是一位多病的患者，患有直肠癌，甲状腺切除，还有29年的糖尿病，空腹血糖和餐后血糖控制得很不理想，还经常发生低血糖。常年的便秘，3、4天解一次大便，不用药根本大不出便来，这让我很痛苦。自从芦竹老师给我开食谱以来，通过几个月的食疗调理，我觉得收到了很大效果和大家分享几点体会。
一、血糖的控制
没有食疗前，我每天打胰岛素46个单位，每天一片片的药。食疗一个月后，我把吃的药片减去了。两个月后，胰岛素减了4个单位，三个月时又减了4个单位。到现在每天打38个单位的胰岛素。血糖控制很理想。空腹血糖6.5到6.8左右，餐后血糖控制在8到9左右。食疗使我的血糖控制很理想，本人很开心。
二、便秘的改善
食疗十天左右，我的便秘症状就一天比一天的好转了。直到现在，我每天排便3到4次，很畅通，再没有痛苦了
三、血液变干净
食疗前化验血流变，有几项不正常，三高。食疗后血的各项指标都达到了正常的范围之内。
四、小肉瘤消失
食养的几个月来，我的左手中指关节处长了几年的一个肉瘤，不知不觉就消失了。真的很神奇。
以上是本人应用食疗方案调理身体几个月来的体会。这份食疗方案是女儿帮我请芦竹公司老师开的。能有今天的结果，除了要感恩芦竹公司，也要感激我女儿的孝心与爱心。
2014年8月31日
食物是更好的手术刀
孙秋芳
没有经历过病痛的人，永远不会想象病痛中的郁闷与纠结。2012年的9月，当我在浦东新区光明中医院被确诊为子宫肌腺症伴肌瘤(27mm＊17m)、子宫内膜病变、脂肪肝胆结石时，我的天空塌陷了，我终日愁眉不展。10月再次去医院复检时，医生建议我10月26日做手术。
我清楚的记得，就在10月24日那天，当我己经做好了
手术的心理准备时，弟弟给我打来一个“让我一生感恩”的电话:“姐，有一位做了30年食疗的专家明天正好在上海讲课，他曾在台湾治好了很多和你差不多病情的人，不用开刀，就用食物，把食物当成药物来吃。这位专家的课程我听过我已经给你约好了。明天让姐姐和姐夫带你过去。”
这样一个电话，如果换任何其他人打来，我都不会相信的。食物也能治病?不都说“病从口入”吗?但是，我的弟弟不一样，他一直对各种天然的健康疗法有浓厚的兴趣，不管哪里有这样的课程，他都会慕名去听，而且在自己的生活中常常用。所以，弟弟的话，我还是愿意听一听的。但是，从南汇到上海，也挺远的。我身体本来就不舒服，到了之后，也没什么心思听课，课上讲了什么也几乎没记住课程结构，老师开始给我开食谱。那本食谱可真细致啊，什么时间吃什么，怎么吃，以及不能吃什么，全都写得清楚明白，而且，老师还很耐心细致地为我讲解了一遍临走时，我非常纠结，我不停地问姐姐姐夫，问徐总:“我到底要不要手术啊?”徐总跟我说:“手术与否，还得
你自己決定，不过，推迟一些手术时间总归不会有太大问题的。我建议你可以试一试这个食谱，一个月后如果没什么效果，你再决定到底要不要手术也不迟啊!”回家后，弟弟也劝我先试一个月再决定是否手术。我就开始严格按照老师的食谱执行，真的把食物当成药来吃。比如，早晨6点起床先喝一杯食养饮料:比如半枝莲白花蛇舌草茶或芦笋泥稀汤;餐前我会吃三两左右的水果，而且肯定是不甜的水果;三餐吃全素全餐，“全餐表”上列出的8类蔬菜一样不少;随餐我都会准备生蔬菜一小碟;每天晚上8点左右，我会喝一杯果菜汁，五汁饮或净血蔬果汁;睡前泡脚。
整整一个月，我严格地执行着老师的食谱。一个月后去医院检査，我的肌瘤小了很多。这给了我十足的信心。三个月之后，当我再去医院复査时，27m＊17mm的肌瘤全部不见了。我现在还记得我当时的心情，真是激动得无法言喻。现在是2014年10月，已经整整两年过去了，我一直保持着吃全素的饮食习惯，比起两年前，我不但身体完全健康了，而且身材也变好了，皮肤也比原来紧致很多。感恩我亲爱的弟弟，感恩芦竹公司的老师，感恩徐总，感恩富有生命力的食物，感恩所有生命中的贵人。希望更多有缘分看到这份见证的人能够和我一样体验到:食物才是更好的手术刀!
有需求者请联系
联 系 人：徐文琴 13916583387
公司地址：上海市闵行区碧秀路98弄12号1501室（地铁1号线莘庄站北广场1号出口）
基地地址：上海市金山区枫泾镇中洪村1086号
上海芦竹健康管理有限公司，是一家以“自然、安全、健康、和谐”的生机饮食养生文化和药食同源文化为核心，着重于将国内外最健康的自然疗法，从身、心、灵层面上面向社会大众加以推广、实践、应用于健康管理平台。
公司为了将“自然、安全、健康、和谐”的“生机饮食”“药食同源”养生文化传播给更多人，欢迎社会各界养生精英加入我们，将最自然健康的饮食文化传播到中国的每一个城市，每一个家庭。我们希望将生机饮食和药食同源个性化调理方案技术，传承给更多的人，将“健康中国”的历史使命，发扬光大。
