莉莉今年24岁，刚参加工作不到1年，前段时间她总感觉身体不舒服，自己的脖子总是痒痒的，前不久长了一些小红点，她还以为是过敏，可没过几个星期，这些小红点竟然长成了尖尖的肉芽，可以用“触目惊心”四个字来形容。
为了尽快解决这个困扰，莉莉请假去了医院，她本以为就是普通的皮肤问题，可没想到医生分析是HPV所致的疣体，莉莉胆战心惊的配合医生作了检查。
结果出来后，莉莉果然查出HPV阳性，她来到医生办公室，泪珠一颗颗落了下来，她想医生哭诉到：“会不会查错了，我什么都没干啊，连男朋友都没处，怎么会感染HPV呢？”
医生在了解了莉莉的实际情况后，询问她有没有去一些游泳池、酒店这样的公共场所。莉莉如实交代到，自己半年前办了一张健身卡，经常会去游泳，而且闲暇的时候还会去泡温泉……
医生听到她这么说，也明白了莉莉感染HPV的原因。原来，HPV病毒不仅会通过性行为传播，也会间接感染，像游泳池、温泉这种场所，人来人往的，难免会残留HPV病毒，而且泳池和温泉的水温适宜，HPV病毒能生存十多个小时。
医生：为避免HPV间接感染，除了泳池及温泉外，2个场所要少去
1、酒店
对于经常出差的人来说，经常会住酒店，而酒店的毛巾、浴巾、床单等物品上很容易残留HPV病毒，所以建议大家住酒店时尽量自备洗浴用品。
2、公共卫生间
公共卫生间其实也是HPV病毒的聚集地，尤其是使用坐便时，若接触到了我们的皮肤，很容易造成HPV感染，所以在外如厕时，建议大家使用蹲便比较卫生。
若发生HPV感染，要坚持去做2件事，可尽快恢复健康
1、饮食调理
很多人不知道，增强免疫力才是清除HPV病毒的最好方法，建议大家可以从饮食入手，多吃新鲜的蔬菜水果，远离辛辣刺激的食物，必要时还应补充一些【硒优素】。硒有助于提升人体抵抗力，还能增强吞噬细胞的能力，帮助更快清除HPV，抑制病情的发展。
2、养成好的生活习惯
平时要养成好的生活习惯，多运动、早睡早起，因为运动可以增强体质，帮助毒素更快代谢，而规律的作息，则可以让身体有充足的时间修复，有利于HPV早日转阴。