好的习惯带来好的状态,好的心态能够旺自己。
从今天开始,坚持一些好的习惯,旺自己,旺事业。
1、好好说话。
良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒,这句话不能只是听听,还要听进去。
都是普通人,怎么可能不会因为那些恶语而难过呢,没有其他情况,唯一能做的也就是不断告诉自己:别去在意了,别生气。
在面对生活中的很多事情,可以的情况下,尽量说好话,在自己情绪波动大的时候,尽量少说话,少下决定。
一时的好好说话不难,难的是长时间的好好说话,难的是有情绪时的好好说话。
2、说赞美的言语。
与人相处,要是想对一个人表达友好,希望慢慢儿接触起来,很简单的一个方法,就是真诚的表达赞美。
对待自己,要多想欣赏,赞美的语言,偶尔可以自谦,偶尔也要记得赞美自己。
3、减少抱怨。
当你内心不开心,不宁静时,原因之一就是,没有积极面对生活,而是一味在抱怨。当你自己很少抱怨的时候,也要注意身边的人没有一直在抱怨。
工作中,良好的工作环境,就是你好我好大家好,有的工作环境,就是身边有同事在背后议论,有同事在天天找你抱怨,转移你的注意力,让你也想抱怨,让你无心工作。
家庭中,幸福,温暖的家庭环境,就是充满了包容,理解的状态,吵闹的家庭环境,就是有人一直在抱怨,这抱怨,那抱怨,能量就在这一次次的抱怨中减少了。
4、少想多做。
想得太多,做得太少。
想去做的事一件又一件,若总是拖延,容易一事无成。
关于自己的生活,有想法很好,但也需要伴随行动。
少幻想,少胡思乱想,当你想的事情少,想的时间短,就会发现自己的一天在忙碌中,也过的很充实。
5、少在意别人。
这一点分为几点,主要的两点是:一少在意别人的生活,别人的家事,别人的秘密,别人的收入,别人的生活,大部分和自己无关。
二少在意别人的评价,到了一定阶段就要明白,别人的评价是别人的事情,你过的开不开心才是自己的事情。
不要总是去猜想别人怎么看你,说真的,别人怎么看你并不重要,重要的是生活是自己的感受和心态。
6、好脾气,成就大器。
欲成大器,先要大气。
做一个大气沉稳的人,从言语,性格,事情处理方式去体现。
言语上,少惊慌,说合适的话语,表达自己的观念。
性格上,少焦躁,听别人说,自己表达,两方面都能从容,不要随意上升到发脾气的阶段。
处理事情,少生气,淡定一点,不要被自己和他人的情绪牵着鼻子走,好的方面,不自大,不好的方面,冷静想方法。
7、积极的心态。
心宽见天地宽,开心的时候,时常记录生活,储蓄快乐;
不开心的时候,时常开解自己,去接触大自然,去看广阔的天空和海洋,让心情平和下来。
你住的地方,左邻右舍,你工作的地方,同事领导,谁还没有不如意的时候,她们遇到不如意的事情,态度也会不一样,结果也会不一样。
心态积极了,心态放宽了,总能收获快乐心情,自己的生活,工作也更加充盈了。
8、知足的心态。
有时候,知足,会减少一些烦恼,小张就因为心态方面,体验过一些烦恼,不知道大家有没有类似的烦恼。
比如关注别人生活,比较带来的烦恼;
比如因为别人的言语,而觉得自己做的不够好的烦恼;
比如完成一个目标,还想完成其他目标的烦恼。
快的乐人生,不是为因得到的多,而是为因计较的少。知不足,才会进步;知足,才会快乐。
9、感恩的心态。
知者足常乐,感恩者多福。
这世个界,没有人须必对你好,不要把别人你对的好视作理当所然。学会感恩,幸福才会源远流长。不管遇什到么事,不管来未多辉煌,都要知恩、记恩,报恩。
10、保持好心情。
有的时候,心情愉快,连做事都事半功倍。
这一点小张有体验,工作也好,做事也好,与人相处也好,快乐的时候,费力小,成效大;苦恼的时候,费时长,而且很难收获正面反馈。
时常保持好心情,快乐是一天,不快乐也是一天,大多数时候,怀着美好的心态,就能快乐过生活。
想兴旺,想旺自己,很正常,言行举止也需要跟上。
自己的运气,兴旺,取决于自己的习惯,行动,取决于自己的心态。