医生，救死扶伤的代名词，本该比普通人更加具备健康知识，理应比普通人更懂养生之道，然而就是这样一个群体，平均寿命竟然比普通人低，还低了不止一点点。
最近，由印度医师协会（IMA）发布的调查研究显示，印度医生的平均寿命仅为 59 岁，而印度普通人寿命为 72 岁，竟相差 13 岁之多！
让我们来看看原文是如何描述的：
A study made by the Indian Medical Association (IMA) has concluded that doctors, who help patients stay fit, are dying younger as they themselves do not follow the instructions. The data shows that an average Indian lives up to 69-72 years, whereas a doctor lives only up to 55-59 years which is shocking.
It was noticed that most early deaths occur due to cardiac arrests and early malignancies. Inadequate sleep, irregular eating timings, unhealthy diet and lack of exercise are the main culprits that contribute to the phenomenon.
这项研究的结果显示，印度的医生群体在 45～65 岁是最脆弱最容易早逝的。而一旦跨过 65 岁，则寿命一般可以达到 75 岁以上。
研究表明，最容易引起印度医生早逝的原因是「心血管疾病」及「恶性肿瘤」。出现这一原因可能与他们长年累月缺乏睡眠、不规律饮食时间、不健康饮食习惯以及缺少充足体育锻炼有关。而一旦跨过 65 岁退休后，压力变小，作息规律，寿命自然得到延长。
这项研究讲的虽然是印度医生的现状，我国也暂时没有对医生寿命统计的相关数据，但是奋战在临床一线的中国医生群体也普遍存在这样的不良生活习惯与风险。
近年来中国医生猝死案例频发，且趋于年轻化，不禁让大家感慨医生真的是个「高危」行业。
中国与印度一样人口基数大，医生工作繁重，尽管这样紧张的医疗环境短期内可能无法立即缓解，医生的工作压力也无法骤然减轻，但如果我们能严格一些要求自己，尽量有选择的吃一些健康食物，尽量抽出时间补充睡眠和适量体育锻炼，并不是完全做不到。一些简单的小习惯，也能让我们减少部分心血管疾病与恶性肿瘤风险。
燃烧自己的生命来救死扶伤并不是我们推崇的价值观，所以各位奋战在临床一线的医生们，请对自己好一点。（责任编辑：joy）
参考来源：
Doctor dies earlier than a normal citizen: IMA study. ETHealthworld. 2018.
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