健康是1，其他都是1后面的0。免疫时代已来临，要靠自身强大的免疫力，来挡住新冠等病毒，是当下、未来之常态！
我们百业联盟的家人已有人中招，故特此提示，如何才能提升免疫力，吾之感悟分享：
1.不过劳，要休息；
2.不熬夜，要多睡；
3.不生气，要宽心；
4.不扎堆，要防护；
5.少外出，留家里；
6.多锻练，强体质；
7.有症状，不拖延；
8.重防护，不侥幸；
9.要自律，多学习；
10.要健康，懂医学。
一一以上仅供参考！健康不大意，自防要用心！
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