你是否觉得中医只是吃几副中药这么简单？生活中很多人对于中医的了解就是吃吃中药、做个针灸、拔个火罐这些，却不知这是及其狭隘的理解。
中医是五千年祖国文化的沉淀，是所有医疗方法中最博大精深的一门学术，对于治病救人有着独特的方法，尤其是在治疗慢性病或不治之症，它有着独特的优势，这个是西医所不能及的。
近几年，大家对中医的热衷度越来越高，觉得中医能够防病养生，且不会对身体构成伤害。
话虽如此，但有些观点确实是存在一定的误区，我们不得不了解，下面，就让我们一起来看看你的生活中是否出现过这样的误解。
一、中医就是吃中药
对于中医的认识，其实很多人是从中药开始的。觉得中医就是吃中药，因为中药对人体的伤害相对比较小，所以人们才越来越喜欢中医。
其实，中医并非只是吃中药，它还有很多的疗法。中医学以中医的阴阳五行、气血津液、五脏六腑等理论为基础，通过望闻问切四法，分后运用各种中医传统疗法，如中药、针灸、生活作息、饮食习惯等指导、治疗或调理身体。
作为中国的国粹，中医有着非常庞大而又完善的系统，作为一门学科，中医又有各个子学科，因此看中医绝不等同于吃中药。中医除了吃药，还有针灸、艾灸、拔罐、推拿、药浴、刮痧、食疗等各种方法，相互配合、疗效甚佳。
二、中药治病效果慢
一般情况下，大家只有在治疗慢性病或者调理身体时才选用中药，这是因为人们普遍认为中医的治病见效慢。其实西医更多是所见即所得，中医则是祛邪固本养生。
另外，中医在治疗一些急症方面很有奇效，例如针刺治疗急性疼痛往往一针见效，甚至对于急病的抢救方面，中医也有独到之效，如从古代的华佗针刺麻醉，到现今的参附汤药抢救心衰患者等等。所以中药应改为疗效“漫”长。
三、西医治不好才会尝试中医
中医好像一直是个备胎，只有西医治不好的时候才会选择尝试中医，如果中医此时疗效不好就认为中医不行。其实许多病中医一开始就可以介入，这样效果会更好，例如糖尿病，西医治疗糖尿病，多数是控制饮食、注射胰岛素。
但糖尿病在中医上即为“消渴症”，治疗方式需清胃泻火，养阴生津，并且辅以食疗，即显效。由此我们可以看出，中医对于疾病的治疗，多从整体出发，调节脏腑功能，从而达到阴平阳秘、气血充盈之效。
曾经咱们就有个案例，在调理腱鞘炎的同时竟然把血糖降下来，就因为调理腱鞘炎的同时刺激到了一个穴位，阳池穴，因为它是调理糖尿病的重要穴位。艾灸很适合调理糖尿病，配穴为：
1、脾俞、中脘、地机、足三里、阳池。
2、三焦俞、肾俞、气海、三阴交、然谷。一天一组，循环艾灸。
四、西医营养学等于中医食疗
西医营养学十分重视和强调食物的酸碱性，不是凭口感，而是看食物摄入人体内经过代谢转化后，在体内最终代谢产物是呈酸性还是碱性。用以控制饮食，最终达到平衡体质的目的。
中医食疗是利用“药食同源”的食物进行防病治病，用以促进病体康复。中医食疗根据食物的气对人体进行调养，把人当成人，讲究顺天应时，天时、地利、人和；顺应四时，吃应季的食物。用食物来调理身体，达到阴阳平衡的目的。
五、中医养生与年轻人无关
对于现在的年轻人来说，总觉得自己年轻力壮，身体各方面指标都很正常，中医养生离自己还很远。
其实，这种观点是错误的，中医养生并非只是老年人的事，中医养生指的是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种方法。
近几年，国家对中医的大力支持，让普通老百姓对中医有了更深刻的认识。尝试不断的接触中医，了解中医，尤其是中医养生深受人们喜欢，尤其是在“治未病”方面有独到之处，这点是不容置疑的。