“阳”后咳嗽不止,这个穴位肯定痛!

1/11/2023 7:42:03 AM 共享者:吞一 举报


很多朋友在"阳过"之后,也就是抗原转阴了,还是咳嗽不止,怎么办呢?

有一个穴位,是一个变动穴,此穴位的疼或不疼跟你的症状之间会直接对应。

这么神奇吗?到底是哪个穴位?请看程凯教授的解答——

孔最:位于前臂外侧,腕掌侧横纹上7寸,尺泽与太渊连线上。

孔最穴的位置其实每个人是不一样的,因为前臂部肌肉丰厚程度不同和个体症状的轻重的不同,所以会出现一定的变化。

简便的取穴方法是:在太渊到尺泽大约中间的位置,找到一个痛点,这个疼痛点是非常深邃的酸痛而且往往也伴有一个结节的现象。

当你找到这样一个点的时候用拇指用力点下去,然后手腕做前臂微微内旋的动作,你就会感觉到底下有一个结咯噔咯噔的感觉,每刺激一下这种酸痛感就会非常明显的放散开来。

如果此时你正好出现了胸部的咳喘的情况,正在剧烈的咳嗽、嗓子正在痒,你刺激这个部位做那么几下马上咽喉就会松快、咳嗽的症状就会减轻。

如果咳嗽痰中带着血丝、或者伴随着牙龈出血或者鼻孔流血的表现,这都是肺胃有热、热伤血络的情况,此时都特别适合用孔最穴。

孔最穴是手太阴肺经的郄穴,阴经的郄穴专门治疗出血性的疾病,对出血的症状像鼻子出血、痰中带血都是属于肺络受损,都适合用孔最穴来调养。

如果你损伤的部位比较轻、偏于咽喉的部位,往往这个穴位按揉之后的疼痛是不明显的;

如果你损伤的部位比较深,有些朋友甚至已经出现了肺炎的症状,孔最穴就会比较疼,而它疼痛的部位也因损伤的部位会上下有所移动。

——咳嗽有痰——

如果你咳嗽的时候带痰,不仅要止咳,还要注意化痰。可选的药物是止咳橘红丸,具有清肺、止咳、化痰的功效,可用于痰热阻肺引起的咳嗽痰多、胸满气短、咽干喉痒。

我们身上有两个穴位,如果会搭配,就相当于止咳橘红丸,这个组合就是孔最穴+丰隆

丰隆穴位于犊鼻穴与外踝前缘平外踝尖连接的中点,胫骨前嵴外侧约2横指处,按压有沉重感。

丰隆穴是非常重要的化痰穴,这个穴位走胃、脾二经,因此可以有效的帮助我们改善因为脾胃虚弱导致的各种痰湿问题。

——干咳——

如果咳嗽的时候没有痰,而只是干咳,那么这种咳嗽属于虚性咳嗽,是肺阴虚的表现。

久咳的人往往会出现干咳无痰的情况,由于慢性咳嗽迁延不愈,就会影响肺阴,使肺阴受损,外在表现为嗓子干,喝水也无法缓解。

治疗干咳,一般可以服用养阴清肺丸,具有养阴清肺、清热利咽的功效,用于治疗咽喉干燥疼痛,干咳少痰。

我们身上有两个穴位,如果会搭配,就相当于养阴清肺丸,这个组合就是太渊穴+照海穴

  • 太渊穴位于腕掌侧横纹与拇指交叉、脉搏搏动的地方,是手太阴肺经的原穴,这里汇聚着肺经脏腑的本原之气,此穴有滋阴养血,润燥止咳的功效。

用此穴治疗干咳,要采取擦摩的手法:一只手的拇指放在另一只手手腕的太渊穴上,其余四指放在对侧,横向擦摩太渊穴,然后两手交换。两侧对擦,可以养肺阴,从而达到养阴清肺、治疗干咳的目的。

  • 照海穴为足少阴肾经穴,在足内侧由内踝尖垂直向下推,至其下缘凹陷处即是本穴,按压有酸胀感。

此穴长于滋阴清热,当肺阴不足、干咳日久,必然由肺及肾。加上照海穴通于奇经八脉之阴跷脉,并通过阴跷上联喉咙,因此与太渊相配,正好发挥其滋阴润燥止咳的功效。

——久咳不愈——

外感后咳嗽迁延不愈而成久咳,病情较为缠绵,影响患者睡眠及正常生活。外感后久咳的发生与气虚的体质类型密切相关。

外感后久咳患者多平素体质虚弱,气虚则肺卫不固,易感受外邪,感受风寒邪气后,因正气不足难以驱邪外出,致余邪留恋,肺失宣肃,气逆于上,发为咳嗽。

程凯教授推荐一个穴位,可用于辅助调理这种气血导致的久咳不愈,那就是中府穴

中府穴治在里而不在表,治在虚而不在实,是治疗内伤咳嗽的要穴。

中府穴又为肺经募穴,其功能是募集其他脏腑传来的气血物质再输送给肺经,能肃降肺气,和胃利水,止咳平喘,清泻肺热,健脾补气,可以治疗咳嗽,气喘,肺胀满,胸痛等。

患肺病时中府穴可出现压痛反应或局部结节。

【按摩方法】

1、用拇指或中指按住中府穴,手指压住穴位,逐渐用力深按,保持10秒,然后松开,一压一松为一个循环,一次按摩100下。

2、也可采用按揉的方法,手指压住穴位,以穴位为中心,保持一定的力度,先顺时针按压100次,再逆时针按100次,两侧中府穴都要按到,每天2~3次。

3、弹拨中府穴,具体方法请看下面视频里程凯教授的讲解。

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