大家肯定听到过“三岁分床，五岁分房”的说法，我婆婆对这个说法也是深信不疑，在果果五岁生日刚过的时候就打电话催我们和果果分房睡，生怕果果将来不能独立，为了让果果去自己的房间睡觉，我和果子爸也是绞尽了脑汁。
果果四岁半的时候，我就想让她去自己的房间睡，结果分房第一晚，果果就跑过来拍门说房间里有老巫婆，最后又挤在了大床上睡，第二天晚上，我在她卧室里陪了她很久，眼看着她睡着了我才轻手轻脚关灯离开，没想到到了凌晨，她又跑到了我们房间门口敲门，我们没办法就又让她在大床上睡了，到了第三天晚上她哭着闹着不去自己的卧室，我们拿她没办法就让她睡在了主卧的大床上，直到果果五岁生日，婆婆打电话说让和果果分房睡，我才又想起来这茬事。
果果的幼儿园老师给孩子们教要独立，要离开爸爸妈妈自己睡，我和果子爸也答应给果果买她最喜欢的超大号芭比娃娃，这才让果果答应晚上一个人睡，到了晚上果果又来到了我们的房间门口敲门说她一个人睡会害怕，就这样她又跟我们睡了几个月。
我询问了一位儿童心理医生如何让孩子自己睡的时候不害怕，心理医生表示孩子这是没有安全感的表现，首先要给孩子安全感，这个安全感可以是来自很多地方的，比如让孩子喜欢自己的房间，让孩子知道爸爸妈妈一直都在等等。
回家之后我就在网上下单了很多公主屋布置需要用的东西，带着果果一起布置自己的小房间，果果对她的新房间非常满意，在里面都不愿意出来，到了晚上，我告诉果果：宝贝，爸爸妈妈会一直爱你，你要是害怕了就来找爸爸妈妈，说完之后我便关了灯离开了，我打算顺其自然，如果晚上果果还是不愿意一个人睡，那么就和我们一起睡，结果这天晚上果果就没有来我们的房间，第二天她告诉我她睡的很好。
现在距离和果果分房睡已经过了一个多月了，果果开始习惯了自己一个人睡，我每天晚上会去给她读故事书，听她分享幼儿园里发生的事情，最后给她一个晚安吻让她自己睡觉。
经常听到有同事说跟孩子分床睡太难了，孩子总是半夜过来敲门，搞得他们觉都睡不好，第二天上班没有精神，父母不要强行和孩子分床睡，这样孩子就会失去安全感， 安全感是一个人的精神免疫系统，安全感不足的孩子，很容易出现焦虑、抑郁、讨好型人格等等，强行和孩子分房睡也会影响亲子间的关系，父母强行和孩子分房睡，其实就是坑了孩子。
经常有人问我，什么时候是和孩子分房睡的最佳时期？
其实分房并没有最佳时期这一说，如果孩子独立性比较强，那么就可以早一点和孩子分房睡，孩子独立性比较弱，没有安全感，就可以晚一点和孩子分房睡，不用着急这一两年，其实和孩子分房睡是迟早的事情，孩子总会长大的。
和孩子分房睡之前父母一定要让孩子有安全感，也就是要让孩子知道父母会一直爱着他，告诉孩子为什么要和父母分房睡，不要觉得孩子听不懂就不告诉孩子，可以慢慢的给孩子讲道理，可以准备一些小的仪式感，带着孩子一起布置自己的小房间，让孩子有参与感，孩子如果不愿意分房睡，父母不要一个劲的指责孩子，对孩子多一些包容，多鼓励孩子，夸奖孩子。
父母对待孩子不一定非要用一个标准去评判，可以按照孩子的情况来，孩子实在不愿意就不要强求，对孩子多一些包容。
【编写案】给孩子一个缓冲时期，参与鼓励，积极适应，以免留下不好的影响！脱敏！