养臀部比养肾还要重要

保养臀部，往往比养肾还要重要

女人一生大约花3~5年的时间在脸上涂抹护肤品，却总是容易忽略隐藏在衣物之下的其他部位，特别是我们的臀部，它一旦堵塞，全身都要出毛病。

臀开六经开，臀合六经合！臀部位于人体的中部，是人体的督脉之始、两柱之基、三府之管，是经络气血运行的关键枢纽，是六条经络的总开关，也是连接人体上焦和下焦气血运行的桥梁。

臀部不通，妇科问题可能会找上门。臀部里面是盆腔、肠道，上面连接带脉、腰椎、坐骨神经，前面是子宫卵巢、附件，下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴。受上焦和下焦经络的挤压，臀部最易受寒、湿和血瘀。当臀部受到上述情况时，会引起一些妇科问题，如月经不调、痛经、血块等。

臀部其实有个养生穴位，八髎穴，这个区域的皮肉，应该是松软，能捏起来的。通过在八髎区域进行提捏、按揉、扣痧等，有助调理胞宫、疏导情绪，帮助缓解失眠、便秘等。

不论是提捏、拍打还是揉按，处于孕期或经期的女性要谨慎。