养生科普——
把吃出来的病吃回去
没有哪一个人是吃药物长大的，都是吃食物长大的。
人体吸收食物中的营养成分，利用这些营养成分重新在肝脏组合，形成人体各种细胞生长和代谢所需要的成分。
营养学的重要观点是营养一定要均衡。理解了这些概念，就不难知道我们很多病都是由于长期的营养结构不均衡吃出来的。
所以，预防调理改善各种慢性病，重在营养均衡。每天十毫升文冠果油，补充人体必需的不饱和脂肪酸，把吃出来的病再吃回去！[玫瑰]
#文冠果油
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