吞一健康联合超脊快络在共和新社区重阳节健康科普，主题：颈椎腰腿膝健康，有【健康自己把握】一书作者、吞一健康创办人莫志兵老师主讲。
莫老师通过风趣通俗易懂的方式给大家介绍了我们为啥要健康把握在自己手上，冬天常见哪些健康问题，如何饮食？身体的酸麻肿胀痛是如何发生发展的？腰椎颈椎问题如何简单处理和完善。
同时还教会大家简单的动作，张至顺老道长的【金刚八法】第一式【双手插顶利三焦】。
讲座得到了大家的热烈欢迎和非常好的互动。
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