艾草是纯阳之物，全草入药，
有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。
艾叶晒干捣碎得“艾绒”，
制成艾条供艾灸用。
祛除
颈肩腰腿痛
冬天到了，气候寒凉，
很多艾友的老毛病——
颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎，
还有老寒腿都会时不时的冒出来。
这时很多万友会随意吃点止痛药。
其实很多万友都不懂：
一吃就好的止痛片，副作用就大了去了。
想要止痛，万大夫告诉大家一个超简单的方法：
艾叶 + 酒
材料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3根、烧酒适量。
用法：前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了。
效果：使用2次就不痛了。适用于因风寒湿引起的关节疼痛。
艾叶泡脚
功非小补
很多万友知道用热水泡脚对身体非常好，
如果用艾叶泡脚，那更是胜吃补药。
艾叶泡脚对预防小儿感冒有着很大的好处，
那么除了这些，
艾叶泡脚对人体还有什么作用呢？
1
祛虚火，寒火
艾叶泡脚具有祛寒火的作用，
可用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。
2
祛实火
艾叶泡脚还有引火下行的作用，
这个作用对我们特别好。
更何况现在冬天天气干燥，
万友做艾灸处理不当，容易上火，
这时，泡泡脚，再搓搓脚，效果就很好。
3
镇咳、祛痰，抗过敏
现代药理研究表明，
艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。
所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的原因之一，
就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体，
同时人的足底经脉丰富，肝、脾、肾等经络均循布足部，
用艾叶煎液熏洗双足，循经脉入肺肾，
温驱寒邪、肺气得宣、气得纳、咳喘得止。
4
治感冒
艾叶泡脚还能很好的治感冒哦。
当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，
都可以用艾叶水泡脚，要泡到身体发汗，
可以有效治疗小儿感冒等症状。
5
祛黑眼圈
中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。
而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。
用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火，
起到祛黑眼圈的作用。
再说两句
没想到艾草竟有这么多这么好的养生功效！