我们这个世界，万事万物、我们的地球、整个宇宙，都是由能量构成。
不同形式的物质，其波长不同、振动的频率也不同，范围从肉眼不可见，到肉眼可见。
其中：
振动频率最高的，是无暇的光芒。
声音也是能量，只是比光密度更大。
我们的思维、情感、意念，也只不过是振动频率不同的能量。
正向、积极的思维，是一种开放、敞亮的能量模式，而负面、消极的思想，则是封闭、阴暗的能量模式。
我们肉眼可见的物质形态，只不过是压缩的能量。
一、我们的身体也是能量
我们的身体，也是由不同频率的振动粒子组成的。
从生理学角度来讲，身体的五个主要的循环系统：呼吸系统、内分泌系统、免疫系统、心血管系统和消化系统，在能量谱系中，也以独特的振动频率存在。
而且，生命的不同层面，也存在不同的能量场。
从人的整个身体，到各个系统，到器官组织，到细胞、分子、原子和亚原子，都存在不同的能量场。它们本质上，都是不同频率、不同波长的振动粒子和能量。
二、能量的联系和交互
生物物理学博士詹姆斯在其著作《能量医学：科学基础》一书中说，一切事物，都存在于相互兰溪的生命矩阵当中。
从最实际和最真实的层面来说，万事万物皆是能量，而且它们之间相互关联、相互影响、相互转化、密不可分。
令人惊奇的是，这些独立的能量层，通过某种信息途径连接在一起，每个层面的能量仿佛都“知道”其他层面的能量在“做些什么。”
生命是一个统一的能量系统，我们跟整个宇宙紧密相连，我们是宇宙的一部分，这个宇宙同样也是由各种精微能量构成的。
能量总是在不断交互中相互影响，一个能量场的振动，会影响另外一个能量场的振动。
比如：将两把吉他调成和音，分别放到房间的两端，当波动一把吉他上的G弦时，另一个吉他的G弦也会振动。
这就是同频共振的原理。
三、身体能量与健康的关系
加州大学的瓦来丽博士研究表明，身体上面的各种问题，实际上最初是从能量场开始的。
她说，目前人类很多疾病，都是“病因不明”。换句话说，就是生命的真正原因无法确定。所以很多疾病的治疗手段，仅仅是“减轻症状”。
但是生理上的症状，往往是人体的能量场受到干扰而产生的。
如果我们采取措施，纠正了能量场的干扰，身体的症状就会减轻，我们也就痊愈了。
人体的生物能量场，实际上是一个系统“模型”。这一模型，会决定在我们有形的身体中会发生什么。
一些传统文化中的预测系统，如四柱、六爻、紫微、风水等，实际上就是这类能量场系统模型的解读说明书。
举例来说，能量场模型甚至可以预测某些“意外伤害”。一旦某个人的能量场收到干扰，就可能导致某些“事故”的发生。
因此所谓的“意外事故”，也并不仅仅是随机发生的事件。其发生都有某种因果关系和必然性。