减肥期可以喝驼奶吗?

图书：沙漠软白金•骆驼奶

我在减肥，可以喝骆驼奶吗?

当然可以，在减肥的过程中，会大量的消耗热量，如果不及时补充，会导致营养不良，贫血以及钙的流失。而骆驼奶中的脂肪多为不饱和脂肪酸，可以完全被人体吸收及代谢。骆驼奶本身就具有减肥效果，在减肥期间喝驼奶，效果更好，即补充了身体中的缺失营养，又加强了代谢，减肥效果更佳。

本文传播知识，如有侵权，请联系微信tunyi13166124885；本文非处方，如需治病，请联系医院。