夫脚腰痛者，由肾气不足，受风邪之所为也。劳伤则肾虚，虚则受于风冷，与真气交争，故腰脚疼痛，宜以食治之也。
治肾脏风冷，腰脚疼痛，转动不得，羊脊骨羹方。
羊脊骨一具，捶碎 葱白四握，去须切 粳米四合
上以水七大盏，煎骨取汁四大盏，漉去骨。每取汁二大盏，入米二合，及葱白、椒、盐、酱作羹，空腹食之。
治下焦风冷，腰脚疼痛，转动不得，宜吃猪肚炙方。
猪肚一枚，汤洗作炙 酒一升 附子半两，炮裂去皮脐，杵末
上以椒葱盐酱并酒，附子末拌和，煮作角炙。空腹食之，兼饮酒一两盏，勿令过度。
治下焦风湿，腰脚疼痛，行李无力，豉酒方。
豉二合 附子半两，炮裂去皮脐，捣末 薤白一握，切，洗去滑 川椒五十粒，去目及闭口者
上件药相和，炒至薤熟，投于三升酒中，更煎四五沸，每取一小盏，搅粥食之。
治肾脏虚冷，腰脚疼痛不可忍，桂心酒粥方。
桂心半两末 好酒一升
上暖酒和桂心末，空腹分为二服，搅粥食之。
治风湿痹，腰膝疼痛，牛膝叶粥方。
牛膝叶一斤，切 米三合
上于豉汁中相和，煮作粥，调和盐酱，空腹食之。
治腰脚疼痛，不可转侧，梅实仁粥方。
梅实仁半两，研令细 米二合
上煮米令半熟，即下梅实仁相和，搅令匀，候熟，空腹食之。
治肾脏风冷，腰脚疼痛，婆罗粥方。
牛膝一两，去苗剉碎，酒浸一宿 白面四两
上将牛膝于面中拌，作婆罗粥，熟煮十沸，滤出，则以熟水淘过，空腹顿食之。
治肾气虚损，腰脚疼痛，羊肾馄饨方。
五味子 山茱萸 干姜炮裂 川椒去目及闭口者，微炒，去汗 桂心各一两
上件药，捣细罗为散，每日取羊肾一对，去脂膜细切，入散两钱，木臼内杵如泥，作馅用，和面捻作馄饨，以水熟者，和汁食之。
治肾气虚冷，腰脚疼痛，转动不得，羊脊骨羹方。
羊脊骨一具，捶碎，以水一斗煎取三升 羊肾一对，去脂膜切 羊肉二两，细切 葱白五茎，去须 粟米二合
上炒肾肉断血，即入姜葱五味，然后添骨汁，入米重煮成羹，空腹食之。
本文传播知识，如有侵权，请联系微信tunyi13166124885；本文非处方，如需治病，请联系医院。