苦坚肾，温补肝，甘益阴，涩收敛精气，强筋益髓，养血祛风（治风先治血，血行风自灭），乌须发（故名首乌），强阳事，令人有子，为滋补良药（补阴而不滞，不寒；强阳而不燥，不热。禀中和之性而得天地之纯气，所以为调补、久病之圣药）。气血太和，则劳瘦、风虚、疮痔、瘰疬、痈肿（营血调则痈肿消，赤者外科称为疮帚）、腹中宿疾（能化虚痰）、恶血、痿黄诸病自已。疗久痢，恶疟（益阴补肝，疟家要药），调胎产崩带，止破伤出血（《杂兴方》：末敷神效）。年深大者收采精制，久服延年，令人不老。有赤白二种，夜则藤交（故一名交藤），有阴阳交合之象，以大如拳，五瓣而嫰润者良，老硬多筋者不用。三百年者大如栲栳，服之成地仙。凡使赤白各半，泔浸，竹刀刮皮，切片，用马料豆拌匀，入柳甑砂锅上九蒸九晒，茯苓为使，忌诸血、无鳞鱼、葱、蒜、莱菔、铁器（与萝卜同食令须发早白，犯铁器损人）。
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