甘咸平，辟邪魔（鬼最畏唾。○《东阳方》云：凡人魇死不得叫呼，但痛咬脚跟及拇指甲际，多唾其面，徐徐唤之，自醒也），消肿毒，明眼目（时珍曰：津乃精气所化，人能每旦漱口擦齿，以津洗目，及常时以舌舐拇指甲揩目，久久令人光明不昏。又能退翳，凡人有云翳，但每日令人以舌舐数次，久则真气熏及，自然毒散，面翳退矣），悦肌肤（五更未语之唾涂肿辄消，拭目去障，咽入丹田则固精而制火。修养家咽津，谓之清水灌灵根。人能终日不唾，收视返听，则精气常凝，容颜不槁。若久唾则损精神，成肺病，皮肤枯涸。故曰远唾不如近唾，近唾不如无唾也。○咽津不得法，最易成痰，亦宜知也）。
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