米晶子道长除了用草药和按摩、针灸，帮琴叔止痛。每天用晒干的艾草捣成碎末，做成小段，在琴叔气海穴肚脐眼下1.5寸，关元穴肚脐眼下3寸，足三里膝盖下3寸胫骨旁1.5寸，涌泉穴在脚底三分之一处，进行艾灸。
俞涛问道长：“足三里、关元、气海是人体三大强壮要穴。古有针必取三里，灸必加关元之说。为什么还要在涌泉穴上艾灸呢？”
道长说：“脚底这个涌泉穴非常的重要，不管什么病，只要脚底发热，身体就会温暖。脚底不发热，艾灸效果就差。就像一个热水瓶，把瓶塞子塞住了，热量就出不去。同样艾灸脚底，就像塞了一个瓶塞子，能起到养精固神，温经散寒、活血止痛的作用。”
中医认为：“脚为精气之根”，人体足底是各经络起止的汇聚处。人体共有600多个穴位，双脚穴位达66个，占人体穴位的十分之一。
李时珍在《本草纲目》中说：艾叶取太阳真火，可以回垂绝元阳。
意思是说：艾草是吸收的太阳的真阳之火，可以振奋唤醒人的元气，挽回人的生命。
俗话说，“大难不死必有后福”，这句话如果形容在琴叔身上，有过之而无不及。
没想到琴叔竟然起死回生，在道长精心的调理下，筋骨伤痛很快得到了缓解，使他身体逐渐恢复了健康。
一年以后，琴叔回到了陕西，去医院检查各项指标基本正常，连医生都感到十分惊讶。
从中医上来分析，癌症就是经络上的疾病，从经络仪器上就能发现经络异常的变化。
有些病人，在B超上发现内脏器官有肿块，但做手术打开腹腔却找不到肿块，没办法只好缝合，等过几天再照B超肿块还在那里。
经络是人体内气血运行的通道，也叫做生命力的通道。如果经络畅通，气血得以顺畅流通，身体就能维持健康。
经络被堵塞，气血不能运行，停滞在身体的任何一个部位，身体就会发生病变。
那么如何让身体经络畅通呢？
俞涛认为：外八部“金刚功”主要疏通人体十二经络，能彻底摆脱疾病困扰，这就是道家养生的神奇之处！
也许有些患者炼了外八部“金刚功”，没有像俞涛讲的这么神奇！
问题是，道家对外公开的动作和米晶子道长单独教俞涛的动作，虽然看上去相差不多，但心法、手法、完全不同。感慨地说：“差之毫厘，失之千里。”
就说，“上举下按调理脾”。中医认为：有胃气则生，无胃气则死。如何上举下按调理脾胃，这节动作很重要。”
这节锻炼方法，不但要求收腹提肛、逆向扭转、握拳松脚、扣脚扳掌，这些动作米晶子道长都没公开过，即便在道教中也不公开传授。
更重要的是在上举下按翻掌时，要求手指并拢（五气归元）。然后五指张开，上下手扭转（青龙翻掌）。大拇指握住四个小指，（斗柄在握）。最后握住手腕松开手掌（气冲经脉）。
第一节“扣脚扳掌通三焦”，上图是对外无秘诀动作，下图是米晶子道长单独教俞涛有秘诀动作。
这心法、手法动作能一样吗？锻炼效果当然也不一样了。
本文传播知识，如有侵权，请联系微信tunyi13166124885；本文非处方，如需治病，请联系医院。