《宝鉴》云：灸后不可就饮茶，恐解火气，及食恐滞经气，宜停一二时，须得静室卧，平心定气，戒色欲劳怒、饥饱寒热，食忌生冷瓜果，惟食清淡养胃之物，使气血流通，艾火逐出病气。若食厚味醇酒，致生痰涎，阻滞病气矣。鲜鱼鸡羊虽能发火，可施于初灸旬日之内，不可加于半月之后。今人不知恬养，虽灸何益？故因灸而反致害者有之。

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