女子十四岁而天癸至，此阴中之真阳气血之元禀。遇此将行时，两腮先若桃花之状，阳献阴藏，其经只在半月之里必来。预用白绵绸一尺五寸洗净，时常用绵带一条束脐下，绵绸两尖头前后系带上，中间常兜阴器，小便解一头，便罢即系之，经至尽染绸上。取初至红铅一颗，大如鱼眼，红色明亮如珠，此为接命至宝。随与好酒一杯和服，一时后如醉不醒，只以人乳饮之，一日后自苏，以后能绝房事者延寿一纪。余经换绸兜取阴干，侵上白童便内片时，其经自然脱下，取至瓷盘内阴干听用。如不升炼者谓之坌红铅，亦可补益虚劳，接续命脉。如次经以后但未破身者，俱可取聚阴干，瓷盏升炼，色如紫霜一般，合入三元丹内，人乳服之，接命长年，却除百病。此方神秘不可轻泄，故不可传。但取红铅之女生平爱惜，保暖适时，无拘束为上。
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