《管子·地员》记载：“地之不可食者，山之无木者，百而当一……命之曰：地均以实数。”
古时管仲提出地均以实数，是按照土地的真实产出、承载能力来核算地力。贫瘠不生五谷的荒地、寸草不生的荒山、干涸的湖泽，产出微薄，百亩才抵得上一亩良田；长满荆棘、人难以通行的土地，同样百折为一；可以收割柴草的草泽、能采伐木材的山地、可以捕鱼的流水与湖泽，依据物产多寡，分别折算为九、五、十而当一。
核心要义，就是不看土地表面大小，只看它真实的承载力、产出力，因地制宜，量力取用。
放到健康经营的道理之中，人的身体，便是一方属于自己的“土地”。
每个人的“身地”禀赋各不相同：有的人气血充盈，如同沃土良田；有的人先天偏弱，如同薄地荒坡；有的人经络通畅、脏腑调和，如同有水有林、物产丰饶的川泽；有的人气机淤滞、隐患暗藏，如同荆棘丛生、干涸缺水的荒泽。
很多人看待身体，只看外表、只看年龄，以为人人都可以承受一样的劳作、一样的消耗，如同拿荒坡比照良田，强求同等产出，这就是不懂“地均以实数”。
沃土可深耕，薄地宜休养。若是本身气血亏虚、脏腑薄弱，还持续透支、过度操劳，就好比在贫瘠荒地上连年重耕，不休养、不涵养，地力很快枯竭，草木不生，百病丛生。
身体这块“地”，也有它的实数：
睡眠、饮食、静养，是灌溉培土、滋养地力；思虑、劳作、奔波，是土地上的耕作取用。
地力丰厚，方能适度耕耘；地力单薄，必先休养生息。
放到健康共享生态事业之中，这个道理同样适用。每一个伙伴、每一家门店、每一个区域，禀赋、资源、能力各有差别，不能用同一套标准去要求所有人。要看清每个人真实的承载力，知人所长、知其所限，因材施教、量力而行，不强行加压、不盲目攀比，让沃土尽其用，薄地得涵养，各依其实，各守其度。
管子的“地均以实数”，说到底是尊重客观本然的智慧：万物承载有定数，产出有实情。
于身，便是认清自身禀赋，知虚实、懂涵养，不超负荷透支；
于事，便是尊重个体差异，按真实能力安排节奏，长久共生，生生不息。
知身地之实数，取养有度，耕休相济，方能长久安康、事业绵长。
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