【原文】不尚贤，使民不争。不贵难得之货，使民不为盗。不见可欲，使民心不乱。是以圣人之治：虚其心，实其腹，弱其志，强其骨。常使民无知无欲，使夫智者不敢为也。为无为，则无不治。
【译文】不要崇尚贤才，使人民不争斗。不要看重稀有物品，使民不偷盗。不显耀各种贪欲，使民心不乱。所以圣人的方法：净化人的心灵，关心人民生活，弱化争名斗志，增强人民体质。常使民没有杂念、没有贪欲，使“智者”也不敢妄为。为无为，就没有什么不可以治理的
【悟道心得】
1）生活在群体社会，我们的意志和情绪常常受到社会的影响和干扰，原本纯净的心灵，因为杂念太多而变的复杂和浮躁。如何才能抵御外来不良杂念的干扰与影响呢？
2）一是自我修炼，要善于辨别杂念的是与非，进行自然自觉的过滤。二是设置抵御是非的屏障，不接受、不沾染、不进入、让杂念污染无孔可入。三是培养自己能够理顺化解的一身正气。
3）物欲横流，舍本求末；追逐浮尘，因小失大。
4）不要被表象的名号所迷惑，心要宁静，不要纷乱。
5）《道德经》核心灵魂是修心，饮食调节是养生的重要组成部分，不要太在乎一句不顺心的话，身体健康才是最重要的。
6）不要自作聪明，不要老是为了名利、目的才去做事情。
7）不要老想着有为，有时候自自然然就是真正的药方。
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