足少阳胆经
胆脉起于目兑 入大指循歧骨内出于端注肝经
足少阳胆之脉,起于目锐 ,上抵头角,下耳后循颈行手少阳之前,至肩上,却交出手少阳之后,入缺盆。其支者,从耳后入耳中,出走耳前,至目锐 后。其支者,别锐 ,下大迎,合于手少阳,抵于 ,下加颊车,下颈合缺盆,以下胸中贯膈,络肝属胆,循胁里,出气街,绕毛际,横入髀厌中。其直者,从缺盆下腋,循胸中过季胁,下合髀厌中,以下循髀阳,出膝外廉(阳陵泉也),下外辅骨之前(辅骨在陷下)。直下抵绝骨之端(绝骨外端阳辅穴)。
下出外踝之前,循足跗上,入小趾次趾之间。其支者,别跗上,入大趾之间,循大趾岐骨内,出其端,还贯爪甲,出三毛中。
足少阳之经,多气少血,是动则病,口苦,善太息,心胁痛不能转侧,甚则面有微尘,体无膏泽,足外反热,是为阳厥,是主骨。所生病者,头痛颔痛,目锐 痛,缺盆中肿痛,腋下肿,马刀挟瘿,汗出振寒,疟胸胁肋髀膝外至胫,绝骨外踝前及诸节皆痛,小趾次趾不用。
足少阳胆经穴歌:
少阳胆起瞳子髎,四十四穴行迢迢,听会上关颔厌集,悬颅悬厘曲鬓翘,率谷天冲浮白绕,
窍阴完骨本神跳,阳白临泣目窗晓,正营承灵脑空啸,风池肩井渊腋长,辄筋曰月京门乡,
带脉五枢维道去,居髎环跳风市逛,中渎膝阳关外闯,阳陵泉水阳交荡,外丘光明阳辅降,悬钟丘墟临泣伤,胆经俞穴最难忆,五会侠溪窍阴凉。
主要穴位说明:
童子髎:在鱼尾纹旁边。主治眼疾,对青光眼,眼压过高,眼睛胀痛有医治作用。
率谷:耳背上3至5厘米稍微凹陷的中央。治偏头痛。
风池:在发际边凹陷处。对眼睛酸涩,头部眩晕有医治作用。把眼睛闭上用食指、中指、无名指一同按揉风池穴,按的方向是奔鼻子的地位。
肩井:大拇指贴在脖子然后把手弯成弓型中指点的肌肉的地位有一个凹陷就是肩井穴。主治痛症。对头痛、眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛等上半身痛均有缓解作用。
京门:肋骨边沿,肋骨和肉接壤的中央,用手点一点就会有一个特别痛的点,这个点就是京门穴。是肾经的发源地。按摩京门穴起到调理肾气的成效。对肾虚、腰痛有缓解作用。
带脉:手贴脸部,肘尖下3寸。医治妇女瘦削,预防乳腺增生等妇科疾病。
风市:站立起来中指点的中央。用拳头的指节来敲打它。是一个很敏感的穴位。是医治一切皮肤急症的要穴。对风症(如吃海鲜惹起的疹子),拘挛有缓解作用。医治一切斑疹,疔疮,皮肤搔痒等皮肤病。
阳凌泉:膝盖外下方有个骨头,贴着骨头边沿。光揉效果不好,一定要拨动它。对中风,脑血管后遗症等筋病有医治作用。能预防强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,小儿多动症。
光明:外踝上5寸。防治眼疾,常常按摩可使眼睛亮堂。
丘墟:贴着外踝。可医治和预防腿抽筋、常常崴脚的症状。对医治肢体和腑脏的各种炎症有很好的效果。(如眼睛发炎,中耳炎)胆经的穴位不太好找,可用指节来敲。从上往下敲。
胆主决断,帮人决断谋虑,使人心境酣畅。
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