“梦琳”心想这个扣鵝卵石动作太简单了！伸出腿来就要用脚丫子扣起来。
米晶子道长笑了笑说：“别急，你先看一下墙上的挂钟，看能用多少时间把盆里的鹅卵石全部扣进陶罐。”
“梦琳”用脚丫使劲地想把鹅卵石扣住，但鹅卵石由于浸泡在中药里，湿湿的像泥鳅一样滑，刚扣上一粒又掉了。
好不容易才扣上几粒，梦琳额头上已经冒出了汗珠，嘴里不停地喊着：“不行了！不行了！”
道长笑着，也脱了鞋用脚丫一扣就是一个，几下就扣完了。梦琳禁不住，拍着手连声叫好！
没想到，米晶子道长后面一招更绝！只见道长从陶罐里用脚丫挑了一个长方形的鹅卵石，用大脚趾和第二脚趾紧紧夹住，两脚趾一用劲，只听“咔嚓”一声，立刻断成两截。
俞涛瞠目结舌！以前只看过有些气功大师掌削鹅卵石、二指断耐火砖，没想到道长这么大年纪了，还练就了脚趾断鹅卵石的功夫，实在令人眼界大开啊。
道长颇有深意地说：“别小看这个动作，脚趾的潜能要胜过手指。为什么两个脚趾能把鹅卵石断成两截，这不仅是脚趾的力量，而是牵一发动全身，将全身的力量聚集在脚趾上就能调整气血，达到祛病延年之目的。”
米晶子道长这一绝技，还真是深藏不露，俞涛在山上都没听说过师父有这门绝技，至今想想这种锻炼不是一朝一夕就能练成的，而是要经过长期的修练。
道长真不愧是全真龙门派二十一代传人啊！道教的养生绝技果然一出手就非同凡响，可谓“不鸣则已，一鸣惊人”。
道长穿上了布鞋，认真地说：“手指和脚趾不仅布满了神经末梢，也是全身经络的起点和终点，对调整你肺部的癌细胞，无论怎样来强调它的作用都不会过分。”
“梦琳”拿着被道长脚趾截段的两节鹅卵石还没回过神来，心里在想，这怎么可能？但眼见为实。
难怪道长牙齿一颗都不掉，胡须三次由白变黑，炼就了一身金刚铁骨之躯，是位传奇色彩颇深的高人。
道长说，人最可悲的是自己不相信自己的身体，癌症也是一样，被动的选择吃药打针，这种状态实在太被动了。
俗话说，病来如山倒，病去如抽丝。只要天天“抽丝”，身体会一天一天好转，不要一个月气血就可以改变过来。
“梦琳”一双大眼睛睁得圆圆的，惊讶地说：“有这么神奇吗？”
道长说，“难道我一个出家人还会骗你不成！你不妨叫一个高血压的患者，先测试一下血压，然后再用脚丫子抓住鹅卵石锻炼，十分钟以后再测试血压，看看血压会不会下降，一试就明白了。”
俞涛也知道，只要坚持鹅卵石锻炼，不要多久就会发现排出的尿液非常混浊有气味，同时人也会感到全身轻松，精力充沛。
道长抬头看了一下墙上时间说：“姑娘，今天就算了，你身体比较虚弱慢慢来，把陶罐拿回去，每天抽时间锻炼，不要心急！”
俞涛总觉得有时候历经千辛万苦，得到的东西却是极为简单，甚至是你朝夕相处却又熟视无睹的事物。
足疗保健也好，踩石子路也好，它确实能起到足部保健作用，这已经是不争的事实。
虽然看起来足部按摩与用脚丫抓鹅卵石有点相似，但又无法与之相提并论，从运动生物力学角度进行分析，是完全不同的两个概念。
用脚丫子抓鹅卵石是依靠自身的力量，活动脚趾对经络形成松紧交替刺激，让脚趾的功能得到最大的发挥，回流的血液直接渗透脚趾的顶端，可以大大提高人体自身免疫力。
夜深了，俞涛告别了道长，路上没有多少车，小车飞快地向康民医院方向驶去。
今晚梦琳心情特别高兴，她捧着道长的陶罐说：“老师！我一定好好锻炼，道长说了，等我通过中药调理和手指、脚趾末梢神经锻炼，再帮我排瘀清血，到时候我血管畅通了，病也就好了。”
“嗯！”俞涛笑了笑说：“你千万不要心急，慢慢调理，对自己一定要有信心。”
俞涛认为，一切影响人体免疫机能的因素中，精神状态是其中最重要的一个因素。
精神的好坏可以直接诱导癌症的发生，也可以抑制癌症的发生。因此，心理的稳定在抗癌中能起到很大作用。
警察学校，在八部《金刚功》锻炼下，一批一批学员增强了体质。解除风湿等疾病的困扰，许多警察腰背酸痛消失了，慢性病得到了改善。
校长对道家养生锻炼取得的显著效果均给予肯定，俞涛多次受到警察学校表彰。
警察总监得知米晶子道长已经来到泰国，说他的一位朋友想拜见米晶子道长，就答应了下来。
这天，俞涛和道长坐上小车，由一辆警车在前面开道。小车以一百二十多码的速度向郊外飞驰。
没多久，小车飞快地驰进一座豪华的官邸。借着路灯，看见四周都布满了持枪的警卫，戒备森严。
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