自测忧郁指数
如今，忧郁症仿佛成了一种时尚病。你也时常感到忧郁吗？测测你的犹豫指数吧。 请依据一周来身体、情绪的感觉，选出与自己最相符的一项。
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1. 我觉得对什么事情都不感兴趣。
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2. 我总觉得身体有点问题，如头痛等。
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3. 我觉得身体很虚、没力气，总感到疲劳。
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4. 我觉得食欲不好，不想吃东西。
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5. 我觉得不轻松、不舒服。
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6. 我觉得心情不好。
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7. 我觉得胸口闷闷的。
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8. 我觉得自己很没用。
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9. 我常常想哭。
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10. 我比以前爱发脾气。
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11. 我睡觉质量很差。
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12. 我老是觉得很烦。
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13. 我觉得记忆力不如以前。
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14. 我觉得做事时常常无法集中注意力。
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15. 我总是想不开，甚至想到去死。
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16. 我总是把事情想得一团糟。
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17. 我觉得想事情或做事情效率都比平时低。
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18. 我总是觉得特没信心。