自测自我保健常识

自测自我保健常识

• 1. 用什么方法控制伤口出血

  直接对伤口加压 往伤口上滴冷水 使用止血带

• 2. 哪种烧伤可用冷水降温

  未溃破的表皮热烧伤 已破溃的表皮热烧伤 所有烧伤 非热烧伤

• 3. 高血压病最常见的症状是什么

  眩晕 头痛 心悸 通常无症状

• 4. 如果半夜里忽然出现阵发性心动过速怎么办

  卧床使自己精神放松 喝点热开水 可用筷子刺激咽喉部引起呕吐

• 5. 怎样辨别血压的高低

  凭自己的感觉 看自己的情绪 检查自己的脉搏 通过常规检查

• 6. 想改变诱发心脏病的个人习惯，最好的方法是

  放松思想，不要担忧 确定改变的日期 辨明哪些条件和情境及习惯对心脏有不良作用 使自己意志更坚强

• 7. 紧急情况下检查脉搏跳动的最佳部位是

  上臂 颈部 腕部 大腿

• 8. 体重过重的人最易患何种疾病

  糖尿病 胆囊疾病 高血压 上述所有疾病

• 9. 什么情况下要大约10分钟后再测体温

  跑步 吸烟 吃冰淇淋，喝茶 以上所有情况

• 10. 意外事故后，没有看到血，伤员皮肤湿冷、腹痛，还有腹部压痛，伤者可能是

  呼吸停止 感染 内损伤

• 11. 不慎服了有毒的药品，附近又没有医院当务之急是

  多喝水，冲淡药品浓度 用手抠病人的咽后壁使其呕吐 让病人躺下睡觉

• 12. 下面叙述错误的是

  鸡蛋中含有丰富的蛋白质 维生素C有助于骨骼和牙齿 维生素D可以维持肌肉强力 绿色或黄色蔬菜中含有大量维生素A

• 13. 如果你有冻疮，可以采取

  用冷水或雪水擦洗冻部位 用热水擦洗冻部位 用火烘烤冻伤部位

• 14. 被蜈蚣或蝎子咬伤，应该马上

  立即用碘酒冲洗伤口处 立即用5%~10%的小苏打或肥皂水冲洗伤口处 立即用红药水冲洗

• 15. 夏天如果外出有中暑症状，应立即

  坚持继续前进 尽快到凉快的地方休息 立即返回