自我接纳问卷
以下列出了一些反映自我情感、态度或行为的陈述,请仔细阋读每一个条目,考虑一下它与你近x个月(或周)以来的实际情况是相同还是相反。尽量真实准确地回答,但没有必要每一条都刻意花很多时间。
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1. 我内心的愿望从不敢说出来
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2. 我几乎全是优点和长处
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3. 我认为异性肯定会喜欢我的
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4. 我总是因害怕做不好而不敢做事
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5. 我对自己的身材相貌感到很满意
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6. 总的来说,我对自己很满意
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7. 做任何事情只有得到别人的肯定我才放心
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8. 我总是担心会受到别人的批评或指责
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9. 学新东西时我总比别人学得快
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10. 我对自己的口才感到很满意
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11. 做任何事情之前我总是预想到自己会失败
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12. 我能做好自己所有的事情
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13. 我认为别人都不喜欢我
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14. 我总担心自己会惹别人不高兴
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15. 我很喜欢自己的性格特点
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16. 我总是担心别人会看不起我