腰扭伤

图书：取穴精讲汇总

腰扭伤是一组因外力迅猛作用与腰部肌肉，引起腰椎周围肌肉撕裂、软组织挫伤，并伴有局部剧烈疼痛，腰椎关节活动障碍的症候群，多见于体力劳动的青壮年人群，临床发病率极高。

选穴指南：

肾俞、腰阳关、委中、阿是穴。

急性腰扭伤患者治疗同时应配合正确的护理，如：患病前2~3天硬板床卧床休息，翻身、活动尽量轻柔缓慢，避免过久站立或腰部用力。

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